05:46

KARATE ON-LINE: Tekki shodan com a Sensei Celina Andrade.

06:40

KARATE ON-LINE: Detalhes do kata Heian-godan com a Sensei Celina

06:18

KARATE ON-LINE: Heian-godan , como trabalhar às transições com a Sensei Celina.

04:46

KARATE ON-LINE: Partes detalhadas do 5° kata , o Heian-godan.

04:41

KARATE ON-LINE: Vamos para o Heian-godan , aprender e treinar.

05:30

KARATÊ ON-LINE: Encerrando o Heian-yondan nos mínimos detalhes.

05:48

KARATÊ ON-LINE: O kata nos mínimos detalhes com a Sensei Celina.

07:07

KARATE ON-LINE: Sensei Celina explica detalhes do kata Heian-yondan.

06:10

KARATE ON-LINE: Aula com a Sensei Celina sobre o kata Heian-yondan.

08:18

KARATE ON-LINE: kata Heian-Sandan e suas particularidades.

08:33

KARATE ON-LINE: Aula com a Sensei Celina do kata Heian-Sandan.

04:23

CHUTES E EQUILÍBRIO DO KARATÊ: Aula on-line com a Sensei Celina.

05:46

KARATE SHOTOKAN: Aula On-line de kata com a Sensei Celina.

05:27

KARATE SHOTOKAN: Aula On-line com a Sensei Celina do Kata Heian-Nidan

05:04

KARATE SHOTOKAN: Aula da segunda parte do kata Heian-Nidan.

08:03

KARATÊ SHOTOKAN: AULA ON-LINE DE KATA COM A SENSEI CELINA.

08:34

DO: O CAMINHO PARA O INTERIOR: o sentido do karatê estar em conhecer a si mesmo.

05:55

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Coordenação das defesas com a Sensei Celina.

04:59

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Kihon avançado com a Sensei Celina

06:52

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Defesas Shuto-uke do heian-shodan com a Sensei Celina.

08:13

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Heian-shodan adaptado (3 parte) com a Sensei Celina

04:57

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Técnicas de Tsuki com a Sensei Celina.

06:57

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Transição de base e quadril com a Sensei Celina.

09:39

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Defesas e ataques com a Sensei Celina.

06:45

AULA ON-LINE DE KARATÊ: Heian-shodan adaptado com a Sensei Celina.

09:47

KATA JION: Entendimento filosófico nos leva a evolução espiritual.

10:45

AULA ON-LINE KARATÊ: Kata Heian-shodan com a Sensei Celina

08:07

AULA ON-LINE KARATÊ: Chute mae geri com a Sensei Celina

06:38

AULA ON-LINE KARATÊ: Técnicas de Tsuki waza com a Sensei Celina

08:50

AULA ON-LINE KARATÊ: Coordenação motora e concentração com a Sensei Celina.

05:02

AULA ON-LINE KARATÊ: Defesas Básicas com a Sensei Celina

10:34

BASSAI-DAI: Filosofia, prática e união de corpo, mente e espírito.

09:48

REFLEXÕES: Um olhar para dentro de si em 2021.

00:48

KATA TEKKI SHODAN: Festival Virtual de kata JKA 2020

00:46

KATA TEKKI SHODAN: Festival Virtual de kata JKA 2020

00:51

KATA TEKKI SHODAN: Festival de kata virtual JKA 2020

00:47

KATA TEKKI SHODAN: Festival JKA 2020

00:37

KATA TEKKI SHODAN: Festival Virtual JKA 2020

00:40

KATA TEKKI SHODAN: Festival Virtual JKA 2020

00:46

KATA TEKKI SHODAN: Festival Virtual JKA 2020

12:03

HIEROFANIA NO KARATÊ ( parte 1)

12:42

O QUE É SER FAIXA PRETA? ( PARTE 2)

12:56

O QUE É SER FAIXA PRETA? ( Parte 1)

12:11

O QUE É O EGO?

11:08

APRENDA A USAR O QUADRIL NO KARATÊ!

05:12

MÓDULO 5: KATA HEIAN-GODAN

06:50

TÉCNICA DE BASE DO KARATÊ

06:00

MÓDULO 4 ( INICIAÇÃO): KATA HEIAN-YONDAN

08:10

CHUTES DE KARATÊ COM A SENSEI CELINA E PATRÍCIA!

04:53

MÓDULO 3 ( INICIAÇÃO) : KATA HEIAN-SANDAN

08:10

MÓDULO 3(ELEVADO): KATA EMPI

05:16

MÓDULO 3( INICIAÇÃO): KATA HEIAN-NIDAN

06:03

EXERCÍCIO PARA ACIMA DE 60 ANOS

07:43

EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS E NO CIÁTICO

07:16

MÓDULO 2: AQUECIMENTO FUNCIONAL

05:43

MÓDULO 1: TREINO AVANÇADO

05:23

MÓDULO 2: KATA HEIAN-SHODAN

04:11

VAMOS TREINAR CHUTES ? CADA PESSOA NO SEU NÍVEL.

06:03

ALONGAMENTO, FLEXIBILIDADE SÃO EXERCÍCIOS PARA SAÚDE!

10:27

MÓDULO 1: KARATÊ INICIAÇÃO