12:00

KATA HEIAN SHODAN: Detalhes ocultos no kata .

01:26

O KARATE É O SAGRADO QUE HABITA EM MIM 🙌🏻🥋

10:20

TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO NA PRÁTICA DO KARATE

08:32

O que é preciso para ser um bom LÍDER?

03:39

KATA TEKKI SANDAN: KARATE SHOTOKAN ( Vejam os detalhes e atualizem seu kata ).

07:14

A CONEXÃO DO KARATE E OS ELEMENTOS DA NATUREZA.

01:31

Ser Sensei, ser mulher e aprender à lidar com o preconceito.

02:11

KATA KANKU DAI : União entre a Terra e o Céu.

15:44

Técnicas IMPORTANTES para a execução do HEIAN-SHODAN ( Passo à passo)

24:26

KATA SHOTOKAN: 12 Formas diferentes de executar um único KATA.

04:08

MULHER: Sinônimo de Resiliência 🥋❤️

02:41

Karatê é vencer a si mesmo! 🥋

01:45

O que é Ser Sensei? ( Parte 2)

01:02

O que é Ser Sensei? ( parte 1)

05:29

KOKUTSU DACHI: O desafio de virar corretamente.

07:46

O REVERSO do kata Heian-shodan: 03 formas de execução.

06:39

Como absorver o impacto dos CHUTES na execução dos kata.

04:27

O QUE É PÁSCOA? Importante entender o real significado dessa data tão importante.

02:18

SENSEI CELINA E ALUNO PIERRY: kata Bassai-Dai e técnicas de kumite na entrega de Faixa Preta.

06:19

O Dojo kun em minha vida! 🥋

12:26

Defesa SHUTO UKE e base KOKUTSU DACHI : Aprenda a executar corretamente.

07:19

KARATÊ é uma filosofia de vida : reflexões importantes para nossa evolução interior.

09:33

Dicas importantes do MESTRE YOSHIZO MACHIDA para a evolução do nosso karatê.

08:59

DISCÍPULO E ALUNO: Qual a diferença no KARATÊ?

12:53

Chute YOKO GERI Keage e kekomi: Qual a DIFERENÇA?

11:58

KIHON: O Alfabeto do karatê, uma EXPLICAÇÃO jamais vista.

06:05

AULA DE KARATÊ: O uso correto do QUADRIL nas defesas e ataques.

07:38

Como executar KISAME MAE GERI em base KOKUTSO-DACHI: Aula com a Sensei Celina

09:41

Uso correto da DEFESA e base no KARATÊ: Os detalhes faz a diferença na evolução.

10:10

karatê INFANTIL: Aula dinâmica de CHUTES para criança

07:23

Chute URA MAWASHI geri jodan: aula básica de como aplicar.

02:12

Karate SHOTOKAN: meditação ativa.

10:58

Amarrar a FAIXA: Como amarrar a faixa e qual o SIGNIFICADO.

09:18

CHUTES DE KARATÊ COM A SENSEI CELINA: Treinar o equilíbrio para ter um bom chute.

14:05

KATA KANKU-DAI SHOTOKAN: Uma aula DETALHADA com prática e filosofia.

08:56

ESTUDO DO KATA KANKU-DAI ( 2° PARTE) : Uma aula explicativa com a Sensei Celina Andrade.

03:22

INDEPENDÊNCIA? LIBERDADE? Afinal de contas você sabe o que é isso ?

14:54

FILOSOFIA E PRÁTICA DO KATA KANKU-DAI: Contemplar o Sol, o que significa?

13:11

QUAL O PAPEL DOS PAIS NA FORMAÇÃO DO CARÁTER DE SEUS FILHOS?

11:28

APRENDI A SUBIR/ DESCENDO: O KARATE É MAIS DO QUE PRÁTICA.

09:18

O USO DO QUADRIL EM CONEXÃO COM OS PÉS NO KARATE

11:32

ESTUDO DO TEKKI SANDAN (PARTE 3) : Aula on-line com a Sensei Celina.

05:41

TEKKI SANDAN (3° Sandan): Aula on-line com a Sensei Celina.

06:52

TEKKI SANDAN: Primeira aula do Tekki Sandan com a Sensei Celina.

07:45

HIKITE : Pra que serve? Aula on-line com a Sensei Celina.

04:39

KOSA DACHI E KAKE DACHI: Qual a diferença?

05:05

KARATE ON-LINE: Kihon em base kiba-dachi com a Sensei Celina Andrade.

05:40

TÉCNICAS DE KARATE: Ayumi Ashi, técnica de kumite com a Sensei Celina.

05:35

TÉCNICAS DE YORI ASHI : Aula on-line com a Sensei Celina.

10:46

BASE ZENKUTSU-DACHI: Aula on-line de direção dos pés e transição da base.

07:34

AULA DE KERI WAZA (Técnicas de chutes): Como usar o quadril na aplicação do chute.

07:00

BASE KOKUTSU DACHI: Como direcionar o quadril em base com a Sensei Celina.

04:36

CHUTES E EQUILÍBRIO: Aula on-line de chutes com a Sensei Celina.

03:48

TEKKI NIDAN COMPLETO: Aula on-line com a Sensei Celina.

03:42

TEKKI NIDAN ( 3° parte) : Aula on-line com a Sensei Celina.

04:38

TEKKI NIDAN ( 2° parte) : Aula on-line com a Sensei Celina.

06:01

KARATE ON-LINE: Tekki Nidan detalhado com a Sensei Celina.

05:09

KARATE ON-LINE: kisame, o que é? Vamos entender melhor com a Sensei Celina Andrade.

05:01

KARATE ON-LINE: Kihon avançado com a Sensei Celina Andrade.

05:28

KARATE ON-LINE: Segunda parte do Tekki shodan com a Sensei Celina.