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당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과
1M views • 3 years ago 굿라이프
40:17
효과대박!! 살이 쭉쭉 빠지는 걷기 운동 40분💦 저강도 운동으로 전신 살빼기
1.8M views • 2 years ago MIZI
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29:49
집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
11M views • 5 years ago Thankyou BUBU
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10:18
신이 내린 최고의 명약, "걷기"
2.6M views • 4 years ago 정선근 TV
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[나의 주치의 K] 4km의 비밀..걷기 운동의 기적!｜생로병사의 비밀｜KBS 20210602
261K views • 1 year ago KBS뉴스 전북
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04:51
생로병사의 비밀 - 올바른 걷기를 위한 운동 방법.20191106
252K views • 4 years ago KBS 다큐
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00:49
식후 10분 걷기의 효과🚶‍♂ - 725회(20.02.05) 만성질환의 지름길 혈당 스파이크
60K views • 4 years ago KBS 생로병사의 비밀
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※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
1.7M views • 3 years ago 빵느
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03:28
바르게 걷는 초간단 3가지 비법 - 그동안 당신은 잘못 걸었다
57K views • 2 years ago 의학채널 비온뒤
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※40분 걷기운동※ 집에서 4km 걷기 운동💛 마무리 스트레칭까지 포함된 올인원 루틴! (Walking workout)
509K views • 2 years ago 빵느
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하루 4km 걷기 운동의 기적! 올바른 걷기 운동 (KBS_20210602 방송)
4.7M views • 3 years ago KBS 생로병사의 비밀
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[생로병사의 비밀] 713회 핫클립👀 - ✅약이 되는 걷기, 걷기 운동의 질환 예방 효과✅
54K views • 4 years ago KBS 생로병사의 비밀
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총 600만 뷰! 걷기 영상의 끝판왕! 따라하면 저절로 잘 걸어지는 ‘바르게 걷기’ 한번에 몰아보기
1.5M views • 3 years ago 굿라이프
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1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
15M views • 5 years ago Thankyou BUBU
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08:25
[ENG SUB]걸으면 근육에서 '이것'이 나온다고? - 따뜻한 명의 #12 #운동 #걷기
2M views • 1 year ago 굿라이프
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[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이
2.8M views • 1 year ago 방송대 지식+
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내 몸을 살리는 기적의 걷기, 지금 바로 시작하세요 - 헬스위키 #16
9.7K views • 3 years ago 굿라이프
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41:09
※초급 40분 걷기운동※ 혈당 감소, 기초 체력, 칼로리 소모, 면역력 강화에 효과 좋은 운동!!
471K views • 2 years ago 빵느
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20:05
내 몸에 약이 되는 걷기, 대체 어떻게 걸어야 할까?! (KBS_2019.11.06 방송)
3.6M views • 3 years ago KBS 생로병사의 비밀
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17:12
하라 #1 걷기 운동 하라!!! (부제: 걷다가 아프면??)
1.2M views • 1 year ago 정선근 TV
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