Treino (musculação)
10 videos • 106 views • by Gigi Duarte
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TODO MEU TREINO NA ACADEMIA COM PERSONAL! (quase morri 🫠)
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FIZ O DESAFIO DA CHLOE TING E FIQUEI IMPRESSIONADA!!! [Barriga definida em 14 dias] 🥵😱
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Treino para MEMBROS INFERIORES Tay Training 🦵🏼🍑🥵
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Treino para Membros SUPERIORES + ABDÔMEN 🥵😱 💪🏼 👇🏼
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Treinão de Sábado (PERNAS E GLÚTEOS)
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Treino de Abdômen em CASA (apenas 10 MINUTOS)
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MELHOR TREINO PARA O BUMBUM 🍑🌙
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Exercícios de Mobilidade Membros Inferiores (Pré treino - SÓ 5 MINUTOS)
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ÚLTIMO TREINO DO ANO! (superiores)🥵 💪🏼
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A verdade sobre o programa de treino online da Tay Training (Vale a pena? opinião sincera!)
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