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Watch :3
15:00
正念呼吸15分鐘標準版
19K views
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4 years ago
張振興
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Watch :3
17:01
【正念冥想引導‧進階】自我關愛冥想,呼吸靜心減壓放鬆|亞蒂絲引導冥想
33K views
•
3 years ago
Eydis亞蒂絲冥想
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Watch :3
04:56
正念練習:三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
54K views
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3 years ago
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
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Watch :3
17:43
正念呼吸15分鐘放鬆版
19K views
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4 years ago
張振興
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10:33
正念引導練習-觀呼吸--邱于真心理師
68K views
•
5 years ago
拉菲爾健康講座
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04:35
Google、微軟,都要員工上的正念課程:跟著台大醫師張立人練習「正念呼吸法」
35K views
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5 years ago
商業周刊
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17:10
【長練習】身體掃描中短版(陳德中老師引導)|大人社團
13K views
•
1 year ago
大人社團
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Watch :3
03:01
正念靜心三分鐘―陳德中老師
47K views
•
3 years ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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Watch :3
20:06
[冥想] 正念冥想 20分鐘|安住身心帶來寧靜 #寧靜 #放鬆 #正念 #正念冥想 #冥想
45K views
•
1 year ago
Claire意想識界
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Watch :3
09:21
如何排解疫情焦慮、心情浮躁?透過正念練習專注當下、轉換心境|愛自己療癒課程|Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
52K views
•
3 years ago
VOGUE Taiwan
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Watch :3
20:03
正念靜心 |20分鐘完整版 |寧靜的靜坐 --釋放壓力帶來平靜
157K views
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6 years ago
Claire意想識界
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11:57
【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄
69K views
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2 years ago
安大雄
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44:47
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘|最純粹的練習|mindfulness, purest practice|胡君梅
30K views
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1 year ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
09:43
【正念冥想睡前引導1】覺察呼吸
243K views
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4 years ago
安大雄
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05:31
正念引導練習 三分鐘呼吸空間 邱于真心理師
38K views
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5 years ago
拉菲爾健康講座
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10:09
【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習,培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製
43K views
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6 years ago
胡君梅
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11:00
【冥想吧】10分钟睡前冥想引导|正念呼吸练习|体会腹式呼吸和横膈膜呼吸的不同
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2 years ago
Summer heart
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11:26
10min正念冥想 觉察呼吸 缓解焦虑减压 提升专注力
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2 years ago
马四月April
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13:53
#想法覺察 #念頭覺察 穩定思緒的內在強大力量 自我覺察 專注思考 腦神經保養 #正念練習 Awareness of thoughts 2022|胡君梅 創辦人|華人正念減壓中心
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2 years ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
22:04
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022|胡君梅 創辦人|華人正念減壓中心
14K views
•
1 year ago
MBSR華人正念減壓中心
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