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RYD date created : 2024-09-13T00:45:15.192327Z
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YouTube Comments - 596 Comments
Top Comments of this video!! :3
Me encanta este monje, que simpático es! Se ve ran tierno riendo y explicando. Se nota que es una bella persona. Bendiciones 🙏
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La risa del señor sí que me dejó la mente en blanco😂
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Jajaja esa risa es fantástica !! 😅😅😅😅 Es de un ser feliz!!! 😂😂
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El señor tiene razon, he tenido problemas tan grandes en mi vida que un dia me termine enfermando por razones de insomio, depresion, ansiedad y el resultado un severo caso de contracturas mussculares de todo ell cuerpo, que me el sufrimiento fue tal que eestuve en principio 2 años yendo a los hospitales y especialistas a tratarme de una enfermedad que am principio presumia muchas cosas, luego un pssicologo que muy profesional me dijo, tu mente esta acoostumbrado a pensar todo el tiempo y estar alerta y preocupado, me enseño a meditar con una maquina llamada feedback cererbral que podia ver las ondas cuando me empezaba a preocupar, al ver esas ondas calmadas podia precisar que estaba calmado, cosa que no era facil al principio, luego de meses de entrenar, termine asimilando, las enfermedades, el insomio, la depresion fueron desapareciendo, y es como si hubiera renacido de nuevo, al principio estaba muy esceptico e incluso pense que era un perdida de dinero, que mal estaba. Ahora después de 1 año sin el psicologo puedo meditar y calmar todo y disfrutar de la vida.
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Me encantó su risa de villano de pelicula😂😂
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Que bonita enseñanza, "tenemos que tener paciencia" con todo ...
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Jajjaajaj, qué genio, cómo se descojona el pavo 😂
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Qué amoroso por favor. Todos los y las monjes que vi son así, como niños ❤ Eso hace más divertido que su título sea "Venerables" 😂❤
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Que divino , jaja mente en blanco para que jaja !! Me da la sensación que en algún momento nos pasó a muchos pensar que meditar era poner la mente en blanco
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Me resumo: « Cuando estas enojado no puedes pensar en positivo, en cosas cariñosas o bondadosas hacia los demás. Nos falta paciencia y dedicación porque vamos a toda velocidad con todo » Gracias
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Meditar efectivamente no es "poner la mente en blanco". Meditar es observar nuestra mente. Observar el fluir de pensamientos sin "engancharte" ni "darle conversación" a ninguno, sino simplemente observarlos y dejarlos ir. Llegará un momento a través de la práctica en que pasará más tiempo entre pensamiento y pensamiento, por lo que se podrá disfrutar de ese "silencio mental", pero si no ocurre, no pasa nada.
Lo peor que se puede hacer es sentarse a meditar teniendo expectativas de lo que debiese pasar o cómo debiese ser. Ese es el ego en su máxima expresión. Lo mejor es entrar en meditación con una actitud de aceptación y entrega.
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Ahora mantente así después de la meditación para realizar todas tus actividades, mantén ese espíritu activo de bondad ese sentimiento de gratitud por la vida y fluye aceptando los regalos de Dios. Cuando lo olvides, cierra los ojos y respira de nuevo para recordar estar en esa meditación activa de nuevo. Hazlo tu habito numero uno, de hecho por eso se dice que por ejemplo las monjas y monjes se ponen el Habito y de alguna manera se refiere a ese habito de estar todo el tiempo en contacto contigo y con Dios 🙏
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Interesante entrevista. Así mejoramos nuestra respiración. Tiene razón, en Occidente son muy acelerados y viven con estress, son reactivos. (Vivo en Venezuela). Y nunca me iría de Venezuela. Quizás los ciudadanos están desesperanzados porque no tienen calidad de vida, ni democracia. El sistema político en 25 años, enfermó el cuerpo emocional de su gente. Hay muchos casos de depresión y síndrome ansioso. Gracias por el mensaje del Tibetano. ❤😂🎉
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Ay el tan hermoso❤ es aenergia tan hermosa desde aquí la sentí
Se ve que es un gran ser humano❤
Esa sonrísa la amé
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Palabras sabias...
Meditar es callar tu mente del bombardeo de preocupaciones, estrés etc..
Enfocarse en la respiración, cierra los ojos, dejarás de escuchar los ruidos que alteran tu entorno, relájate pero mantente consciente presente.
Ahí es meditar, relajarte sin dormirte lograr un Estado Alfa ideal para la introspección y también para manifestación.
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Maestro, bello y dulce maestro. Clarisimo!!!
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Deberíamos.meditar cada noche en lo que hemos hecho durante el día, para el día siguiente mejorar lo que hicimos ayer
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Hay varias fases de meditación, para poder pensar algo positivo de manera efectiva, primero hay que vaciar la mente de pensamientos negativos, para eso es que se medita primero con la mente en blanco, no es fácil tener la mente en blanco según el grado emocional negativo en ciertos días o momentos, si una persona teniendo ya pensamientos muy negativos o estando muy inestable emocionalmente trata de pensar en cosas positivas entonces se mezcla y hay más probabilidades de que la inestabilidad mental y emocional aumenten, es cierto que a veces cualquier cosa o ruido a nuestro alrededor nos distraen y por eso perdemos la concentración, para eso es también que uno debe aprender esa "fase de descarga o desapego" entre la parte interna de nuestro propio cuerpo con cualquier otra parte externa de nuestro cuerpo, en otras palabras, aprender a que lo que esté fuera de nuestro cuerpo no deje que interrumpa nuestra concentración y luego aprender también a mantener esa concentración.
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Este Maestro nos visitó en Stgo. Y medité con él. En mi caso la respiracion es la clave. Una vez en el estado meditativo escucho sonidos solo de la naturaleza, cantar de pajaros, viento, ramas etc... y los sonidos de la ciudad desaparecen, como si la realidad fuera la verdadera fantacia... es muy gratificante sentir que soy parte del todo, del real. Gracias a todos mis maestros...
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@alejandroibarra8110
3 months ago
Independiente de las religiones y dogmas,tuve una depresión muy fuerte depues de saber que tenia cáncer,mi esposa me dejo y perdi el trabajo,pero un dia empece a tomar el problema de raiz,pero lo que me saco de la depresión fue la meditación,como dijo es imposible,pero pensar lo negativo y ver que no es tanto como uno lo siente, concéntrate de tu respiración,de las sensaciones que te da tu entorno. Llegas a un punto que puedes sentir al mundo y al universo moverse contigo
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