https://www.youtube.com/watch?v=6gqyXyCfgYs
Karatê eficiente começa pela exata execução do kata. Concentração, respiração consciente e repetição te colocam em conexão com o karatê raiz, o karatê tradic

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🔥 Estão abertas por poucos dias as vagas para a nova turma da Escola Karate Raiz Online: https://lp.arakakisensei.com.brAtendendo ao pedido do mestre de Kra

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Recebo sempre o pedido de orientação de karatekas iniciantes me perguntando qual o melhor caminho a percorrer e eu sempre digo o mesmo: aprecie o processo, n

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Helio Arakaki Sensei, Campo Grande, Brazil. 31,895 likes · 585 talking about this. 屢 Você quer aprender a essência do karatê e conquistar a tão sonhada faixa preta? Então clique aqui!

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[LIVE GRAVADA NO INSTAGRAM EM 1 de fevereiro de 2021] Live de respostas às perguntas que surgiram durante a Semana KATA 360º. A Semana KATA acabou, o

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38K Followers, 3,827 Following, 4,391 Posts - Helio Arakaki Sensei • Karate (@senseiarakaki) on Instagram: "先生 Helio Arakaki Sensei Helio Arakaki Karate Shotokan | +50k Método Jo Ha Kyu Camisetas de Karate"

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Isso pode deixá-lo apenas na superficialidade da forma e deixar de notar o quanto o kata é fundamental para desenvolver o kumite e as técnicas de defesa.

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Helio Arakaki. Sensei. Arakaki sensei é 5⸰ Dan pela International Shotokan Karatê Federation e 6⸰ Dan pela Confederação Brasileira de Karatê. Começou sua prática aos 12 anos e é um dos discípulos diretos do sensei Juichi Sagara, um dos introdutores do Karate Shotokan no Brasil. Ao longo de quase quatro décadas formou centenas de

https://www.youtube.com/watch?v=IcPKPoetPOc
A execução do kata verdadeiramente necessita de sentimento, necessita da identidade e da marca daquele que o executa. Sensei Sagara me disse isso sobre um al

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Acabe com as dúvidas sobre os katas básicos e chegue seguro no seu exame de faixa. Um programa de treinos online, único, detalhado com o método Jo Ha Kyu, reunindo toda a Série Heian + Tekki Shodan do Karate Shotokan para você fazer em casa e assistir passo a passo, ajustando cada movimento, refinando sua técnica com explicação clara e simples de um dos senseis mais experientes do Brasil.

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De acordo com as Leis 12.965/2014 e 13.709/2018, autorizo Helio Arakaki Sensei a enviar notificações por e-mail ou outros meios e concordo com sua Política de Privacidade. AVISE-ME DAS NOVAS VAGAS! O que tem na Escola: Hajime! Guia de Kata Dojo em Casa Curso Faixa Preta Resgatando o Do e todos os Bônus Guia Definitivo Passo a Passo dos Kata

https://www.facebook.com/helioarakaki/videos/karate-raiz-a-import%C3%A2ncia-do-estudo-do-kata-na-profundidade-inicia%C3%A7%C3%A3o-ao-gankaku/543364337465128/
KARATE RAIZ. A importância do estudo do Kata na profundidade. Iniciação ao Gankaku do aluno Luis Gustavo, 11 anos. Independente da idade, o aluno deve receber as orientações pautados na essência da técnica, de modo que tenha consciência do que está fazendo e como está fazendo.

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65K Followers, 47 Following, 2,605 Posts - CBK (@karate_do_brasil) on Instagram: "Perfil oficial da Confederação Brasileira de Karate 屢 ."

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O karate é mais do que uma luta. Graças a percepção e a genialidade do sensei Funakoshi, considerado o pai do Karate moderno, a visão sobre o karate foi ampl

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87K Followers, 180 Following, 1,087 Posts - Paulo Afonso (@senseipauloafonso) on Instagram: " 屢Karatê Fora da Caixa O Karatê precisa ser modernizado Toque no link p/ entrar"

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KARATE RAIZ TRIDIMENSIONAL. KARATE X ANSIEDADE O Kata realizado na lentidão é uma arma contra a ansiedade. Procure fazer de forma lenta e assim sair do automatismo e da velocidade e vivenciar o agora.

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Final do kata: Tokui kata Gojushiho sho, aprendi esse kata em 2007, ou seja são 14 anos buscando a excelência, e permaneço na busca da melhor técnica, melhor momento de giro do quadril, foco, melhor centro de gravidade, melhor Jiku ashi, melhor dokyaku, melhor espírito fazendo o kata, e de tanto querer melhorar, tive também q aprender no momento do kata esquecer de tudo isso e apenas lutar.

https://www.facebook.com/helioarakaki/videos/hoje-leonardo-realizou-exame-de-gradua%C3%A7%C3%A3o-foi-aprovado-para-a-faixa-verde-foi-pr/1882014982260945/?extid=reels
Hoje , Leonardo realizou exame de graduação. Foi aprovado para a faixa verde. Foi praticante de Tae Kwon Do com graduação avançada. Ao iniciar o Karate-Do, aqui no Dojo Muryokan, humildemente usou a faixa branca por anos.

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No detalhe que você transforma todo o seu Karate. Observando a trajetória do movimento, cada detalhe, a angulação, você vai garantir um trabalho completo do

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23K Followers, 6,852 Following, 3,121 Posts - Atleta Fulltime (@atleta.fulltime) on Instagram: "Polish Nation Karate Team 屢 5º Dan Shotokan 磊 Campeão Mundial, Pan-americano e Sul-americano ⬇️New vídeo YouTube Channel⬇️"

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HEIAN SANDAN LENTO. Uma perspectiva existencial. Caminhar, deslocar, implica em aproveitar o desequilíbrio para impulsionar o corpo para frente.

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Para um Shuto Uke potente para te defender é preciso que o cotovelo esteja bem fechado perto do corpo. Veja como eu demonstrei o movimento de maneira detalha

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