in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
[์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์์ ๋์! ์๋ก์ด ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์๋ฃ! ์ค๋น์์ค]์ ์ ์ ๋ถ๋ง์ ์ต๋ 57% ํ ์ธ๊ฐ๋ก ๊ณต๋๊ตฌ๋งคํฉ๋๋ค!!
๊ฑดํ๋ชจ ๋ฐด๋ (์ง๋ฌธ&๋ต๋ณ, ๊ณต๋๊ตฌ๋งค) ์์ ์งํํ๊ณ ์์ต๋๋ค^^
๊ตฌ๋
์ ์ํต ๋ฐด๋ ๊ฑดํ๋ชจ ๋งํฌ : band.us/@realhealth
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ์๋
ํ์ธ์^^
8์ 27์ผ(ํ)๋ถํฐ 9์ 2์ผ(์)๊น์ง 7์ผ๊ฐ [์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์์ ๋์์ ์ฃผ๋ ์๋ก์ด ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์๋ฃ! ์ค๋น์์ค] ์ ์ ์ ๋ถ๋ง ๊ณต๋๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์งํํฉ๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์์ฝ์ฒ ์ธ์ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์๋ฃ์ธ Ob-X(๋ ๋ชฌ๋ฐค ์ถ์ถ๋ฌผ ํผํฉ๋ถ๋ง)๊ฐ ํจ์ ๋ ์ ํ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ์ํ์ธ ๋ ๋ชฌ๋ฐค๊ณผ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์
๋๋ค.
๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์๋ฃ์ธ Ob-X๋ ํ๊ตญ์ธ ๋์ ์ธ์ฒด์ ์ฉ ์ํ๊ฒฐ๊ณผ ๋ด์ฅ ์ง๋ฐฉ ๊ฐ์๊ฐ ๋์กฐ๊ตฐ10% ๊ฐ์์ ๋นํด 2๋ฐฐ์ธ 20%๊ฐ์๊ฐ ํ์ธ๋ ์ฑ๋ถ์
๋๋ค. ๋ถ์๋ฃ๋ก ์ ํ์ฌ์ด๋ค ๋น๋๊ฑฐ,๋ฐ๋๋ฐ์ ์ถ์ถ๋ถ๋ง,๋ฏธ๋ผํด ํ์ด๋ฒ,์ฝ๋ ์ฐ์คํฌ์ค์ฝ๋ฆฌ์ถ์ถ๋ฌผ ๋ถ๋ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
๋ฑ์ด, ๊ตฐ์ด, ๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ง๋ง ๊ตถ์ง ์๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ํ์๋ ๋ถ, ์ญ์ทจ ๊ฐํธํ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ํ์๋ ๋ถ๋ค๊ป ์ ๊ทน ์ถ์ฒ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ด๊ณ์์ ํ์ํด ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณต๋๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์งํํ๊ฒ ๋์์ผ๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ฐ๋๋๋ค^^
๋จ, ์ถฉ๋๊ตฌ๋งค๋ ํ์ง ๋ง์๊ณ ๊ผญ ํ์ํ ๋ถ๋ค๋ง ์ค์ ๊ตฌ๋งคํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฑดํํ์ธ์^^
14 - 0
[๊ฐ๋ ฅํ ๋ฆด๋ ์ค๋ฅผ ์ํ ์ฒ์ฐ ๋ฌผ์ง : GABA] ์ต๋ 40% ํ ์ธ๊ฐ๋ก ๊ณต๋๊ตฌ๋งค ํฉ๋๋ค!!!
๊ฑดํ๋ชจ ๋ฐด๋ (์ง๋ฌธ&๋ต๋ณ, ๊ณต๋๊ตฌ๋งค) ์์ ์งํํ๊ณ ์์ต๋๋ค^^
๊ตฌ๋
์ ์ํต ๋ฐด๋ ๊ฑดํ๋ชจ ๋งํฌ : band.us/@realhealth
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ์๋
ํ์ธ์^^
8์20์ผ(ํ)๋ถํฐ 26์ผ(์)๊น์ง 7์ผ๊ฐ ์ฒ์ฐ ๋ฐํจ [๊ฐ๋ฐGABA 100%]๋ฅผ ๊ณต๋๊ตฌ๋งค ์งํํฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ฐ๋ ์ธ๊ฐ์ ๋น๋กฏํ ํฌ์ ๋ฅ์ ์ ๊ฒฝ๊ณ์๋ง ์กด์ฌํ๋ ํน์ดํ ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ์ผ๋ก ์ค์ถ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ค์ํ ์ ๊ฒฝ์ ๋ฌ๋ฌผ์ง์
๋๋ค. ์ฒด๋ด์์ ๊ฐ๋ฐ๋ ์ ๊ฒฝ์ธํฌ์ ์ ์ฒด์ ์ธ ํฅ๋ถ์ฑ์ ์กฐ์ ํจ์ผ๋ก์จ ๋์ ์ ์์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ชธ ์ ๊ฐ๋ฐ๊ฐ ๋ถ์กฑํด์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ํ๋์ธ๋ค์๊ฒ ์ ๋๋ก ๋ ํด์, ์ฐจ๋ถํจ๊ณผ ์์ ๊ฐ์ ๋์์ด ๋๋ ์ฑ๋ถ์ด ๊ฐ๋ฐ์
๋๋ค^^
๊ฐ๋ฐ์ ๋ํ ๊ทผ๊ฑฐ๋ ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ ๋ขฐ๋ ๋์ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋
ผ๋ฌธ์ผ๋ก ์ฆ๋ช
๋ฉ๋๋ค.
๋ณธ ์ ํ์ ๊น์น์ ์ฐ๊ท ํนํํจ์๊ณต๋ฒ์ผ๋ก ๋ง๋ ์ด๊ณ ์๋ ๊ตญ์ฐ ๋ฐํจ๊ฐ๋ฐ๋ก ํฉ์ฑ๊ฐ๋ฐ๋ณด๋ค ๋๊ณ ๋น ๋ฅธ ํก์์จ๊ณผ ์์ ํ ์ฒ์ฐ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ ธ ์์ฌํ๊ณ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฐฉ๋ถ์ ๋ ํฉ์ฑ ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ 0%์ด๊ณ HACCP์ธ์ฆ์ ๊ธฐ๋ณธ, ์ฝ์
์ ํ ๋ ์ธ์ฆ๊น์ง ๋ชจ๋ ํ๋ํ ๊ฐ๋ฐ์ด๊ณ , ๋ฌผ์ ํ์ ๋จน์ ์ ์๋๋ก ๊ฐ๋ฃจํํ์ ํฌ๋ก ๋ง๋ค์ด์ ธ ์์ด ์ฒด๋ด ํก์๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ๋จน๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ ธ ์์ต๋๋ค.
๊ด๊ณ์์ ํ์ํด ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณต๋๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์งํํ๊ฒ ๋์์ผ๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ฐ๋๋๋ค^^
๋จ, ์ถฉ๋๊ตฌ๋งค๋ ํ์ง ๋ง์๊ณ ๊ผญ ํ์ํ ๋ถ๋ค๋ง ์ค์๊ตฌ๋งค ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฑดํํ์ธ์^^
105 - 2
[๋์ด ์กฐ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ ๋๋์ด ํ๋งค ๊ฐ์๋์์ต๋๋ค]
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ์๋
ํ์ธ์?^^
์ ๊ฐ ์ค๋์๊ฐ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์ฐ๊ตฌํด์ ํนํ๋ธ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ๊ฐ
๋๋์ด [๋ค์ค๋ฉ๋์ค ์์ธ๋ฒ ๊ฐ]๋ก ํ์ํ์์ต๋๋ค^^
์ถ์ ๊ธฐ๋
์ผ๋ก [500๊ฐ ํ์ ํน๋ณ ํ ์ธ๊ฐ] ํ๋งค๊ฐ ์์๋์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ฒ ์ค๋ซ๋์ ๊ธฐ๋ํ๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ์ ํ ์ถ์๊ฐ ๋ง์ ์์๋๋๊น,
์ฝ๊ฐ ๋ง์์ ๋ถ๋ด์ด ๋๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
์ด ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ๋ณธ ์ง์ธ๋ค์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋๋ฌด ์ข๋ค๋ ํ๊ฐ๋ฅผ ํด ์ฃผ์
จ์ง๋ง,
๊ทธ๋๋ ๋ฐฑํผ์ผํธ ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง์กฑ ์ํฌ ์๋ ์์ ์๋ ์๊ธฐ์
ํน์๋ผ๋ ๋ง์กฑ ๋ชปํ์๋ ๋ถ๋ค๋ ์์ผ์ค๊น๋ด ๊ฑฑ์ ์ด ๋๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค...
์ด ๋ฒ ๊ฐ๋ ๋ชฉ์ ๊ฒฝ์ถ์ ์์ธ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ก์์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉ์ ์ธ ๋ฒ ๊ฐ๋ผ์, ๊ทธ๋ฅ ์ถฉ๋๊ตฌ๋งค ํ์ง ๋ง์๊ณ ์.
๊ผผ๊ผผํ ์์ธํ์ด์ง ์ฝ์ด๋ณด์๊ณ ๊ผญ ํ์ํ ๋ถ๋ค๋ง ๊ตฌ๋งคํ์๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ ๋ถ๋ค์ ์ด ๋ฒ ๊ฐ์ ์ข์์ , ๋๋ ๊ฐ์ ํ ์ ๋ค์
ํ๋งคํ์ด์ง ๋ฆฌ๋ทฐ๋ก ์ฌ๋ ค ์ฃผ์๋ฉด ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ทธ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ค์ ๋ณด๋ฉด์ ์ฅ์ ์ ๋ ๋์ด์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ ํ ์ ์ ๋ฐ๊ฟ ๋๊ฐ๋ฉด์
๋ ์ข์ ์ ํ์ผ๋ก ์
๊ทธ๋ ์ด๋ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค^^
๊ฑดํ๋ชจ ํ์๋๋ค์ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฉด์ ์์ํฉ๋๋ค.
๋ชจ๋ ๊ฑดํํ์ธ์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
[500๊ฐ ํ์ ํน๋ณ ํ ์ธ๊ฐ!]
๊ตฌ๋งค ๋งํฌ : feelcommerce1.com/product/detail.html?product_no=3โฆ
60 - 9
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ์๋
ํ์ธ์?^^
๋๋์ด ์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฐํ ๋์ด์กฐ์ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ, โ์์ธ๋ฒ ๊ฐโ ์ถ์๊ฐ ์๋ฐํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
ํ์ฌ ํ๋งค์ฌ์์ ์ด์ฌํ ๋ง๋ฐ์ง ์ค๋น๋ฅผ ํ๊ณ ๊ณ์ ๋ฐ์.
ํ๋งคํ๋ ์ฌ์ดํธ์ ์ ํ ์์ธํ์ด์ง๊ฐ ์ด๋์ ๋ ๋ง๋ค์ด ์ง ๊ฒ ๊ฐ๋ค์^^
์ด ๋ฒ ๊ฐ์ ๊ด์ฌ์๋ ๋ถ๋ค๊ป์ ์์ฌํ๊ณ ์ ์ฉํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋
๋ฐฉ๋ฒ๋ค์ ์ ์ค๋ช
ํด์ ์ฝ๊ฒ ์ดํดํ์ค ์ ์๋๋ก ๋ง๋ค๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ด ํ์ด์ง๊ฐ ์์ ํ๊ฒ ์์ฑ๋๋ฉด ๋ช ๊ฐ์ง ํ
์คํธ๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ์ ์ ์์ผ๋ก ํ๋งค๊ฐ ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค^^
์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋น์ด์ ์ ์๊ณผ ํ๋งคํ๋ ๊ณผ์ ์ ๋งก์ ์ฃผ์ ์จ๋๋ฆฌ์์ด์ฝ๋ฆฌ์ ์ด์ธ์ต๋ํ๋๊ณผ ์ง์๋ถ๋ค๊ป ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๊ณ ์. ๋๋ฌด ์๊ณ ๊ฐ ๋ง์ผ์
จ์ด์^^
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์๋จ๊ณผ ๋์์ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค์
๊ฑดํ๋ชจ ๋ฐด๋ ( ๋งํฌ : band.us/@realhealth )์ ๊ฐ์
ํ์๊ณ ์๋ฆผ ์ค์ ํด ๋์ผ์๋ฉด ๊ฐ์ฅ ๋นจ๋ฆฌ ์์์ ๋ฐ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ๊ฑดํ๋ชจ ๋ฐด๋๋ ์ ๊ฐ ๊ตฌ๋
์๋๋ค๊ณผ ์ํตํ๊ธฐ ์ํด์ ๋ง๋ ๋ฐด๋์ธ๋ฐ์.
์ฌ๊ธฐ์๋ ์ ํ๋ธ์ ๋ค๋ฅด๊ฒ ๋น๋ฐ ๋๊ธ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ๊ฐ์ธ์ ์ง๋ฌธ๊ณผ ๋ต๋ณ ๋๋ฆด ์ ์๊ณ ์,
๋ ์ ๊ฐ ํ์ธํ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ์ ํ๋ค์ ์์ฃผ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณต๋๊ตฌ๋งค๋ ํ๊ณ ์์ผ๋๊น์.
๊ผญ ๊ฐ์
ํด ๋์ผ์๋ฉด ํฐ ๋์์ด ๋์ค๊ฒ๋๋ค.
์ ์ด์ ๋ฉฐ์น ๋จ์ง ์์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์.
๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
203 - 3
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ์๋
ํ์ธ์?^^
๋๋์ด ์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฐํ ๋์ด์กฐ์ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ ์ถ์๊ฐ ์ผ๋ง ๋จ์ง ์์์ต๋๋ค.
๋น ๋ฅด๋ฉด 5์~6์ ์ค์ ํ๋งค๊ฐ ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ์.
ํ๋งค๊ฐ ๋๊ธฐ ์ ์ ์์ ํ์ผ๋ก ์์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ฐ๋ฆฌ ๊ตฌ๋
์๋๋ค๊ป ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค^^
์ ๊ฐ ํนํ๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋ฐํ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ์ธ โ์์ธ๋ฒ ๊ฐโ๋ ํธ์ํ ์๋ฉด ์์ธ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์ํด
๊ฒฝ์ถ์ C์ปค๋ธ๊ฐ ์ ์ง๋ ์ ์๋๋ก ๋ง๋ ๊ฒ์ธ๋ฐ์.
๊ฐ์๋ง์ ๋ชฉ๊ณผ ๋คํต์ ๋จธ๋ฆฌ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ฑ ๋ง์ถฐ ๋ฒจ ์ ์๋๋ก
๋์ด ์กฐ์ ์ 5๋จ๊ณ๋ก ํ ์ ์๊ฒ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ์ค์ํ ๊ฒ์ด ์ ์ ์ ๋ ํธ์ํจ์ ๋๋ ์ ์์ด์ผ ํ๋ ๊ฒ์ด์ฃ .
๊ทธ๋์ ๋ชฉ์ ๋ฐ์ณ์ฃผ๋ ๋ถ์๋ ์ฝ๊ฒ ๊บผ์ง์ง ์๋ ์ฌ์ง์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์.
๋๋จธ์ง๋ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๊ทผํ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌํผ์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค.
๋๋ฐ๋ก ๋์ ์ ๋ ๋จธ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ ํธ์ํ๋ฉด์๋ ๋ชฉ ๋ถ๋ถ์ ์ ๋ฐ์ณ ์ฃผ๋๋ฐ์.
์์ผ๋ก ๋์ ์ ๋๋ ๊ท๊ฐ ๋๋ฆฌ์ง ์์ผ๋ฉด์ ์ผ๊ตด์ ๋ฟ๋ ๋ถ๋ถ๋ ์์ฃผ ํฌ๊ทผํ๊ณ ํธ์ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ๋จธ๋ฆฌ๋ถํฐ ์ผ๊ตด, ๋ชฉ ์๋๊น์ง ํธ์ํ ์๋ฉด ์์ธ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ค๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ ๋ง ์ค์ํ ๊ฒ์ด ์์ฃ .
๋ฐ๋ก ๋ฒ ๊ฐ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ์ง์ด ์ผ๋ง๋ ์์ ํ๊ฐ์
๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์์ ๊ฒ์ฌ ์ ๋ฌธ๊ธฐ๊ด์ ์์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์๋ขฐํ์ต๋๋ค.
๋ผ๋๊ณผ ํ ๋ฅจ์ ๋น๋กฏํ ๋ฐฉ์ฌ์ฑ ๋ฌผ์ง ๋ฐ ํ๊ฒฝํธ๋ฅด๋ชฌ,
์ผ๋ฃ ์๋ฌ์ง ๋ฌผ์ง, ์ค๊ธ์ ๋ฑ ์ด 60๊ฐ์ง ์ด์์ ์์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ค์ ํ๋๋ฐ์.
๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ! ๋ชจ๋ ํญ๋ชฉ์์ ์์ ํจ์ผ๋ก ๋์์ต๋๋ค!!!
์จ ๊ฐ์กฑ์ด ์์ฌํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ฌ์ง๋ก ๋ง๋ค์ด์ง ๊ฒ์ด์ฃ .
์์ง ํ๋งค๊ฐ ์์๋์ง๋ ์์์ง๋ง ์ ๊ฐ ์ถํ ์งํ๋๋ ๊ณผ์ ๋ค์ ์ฌ๋ ค๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ตฌ๋
์๋ค๊ณผ ์ํตํ๋ ๊ตฌ๋
์ ์ํต๋ฐด๋ ๊ฑดํ๋ชจ (๋งํฌ : band.us/@realhealth )์ ๊ฐ์
ํ์๋ฉด
๋ฒ ๊ฐ ํ๋งค ์์์ ์ ์ผ ๋จผ์ ๋ง๋ ๋ณด์ค ์ ์๊ณ ์.
๋ฒ ๊ฐ ๋ฟ ์๋๋ผ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ์ง๋ฌธ๊ณผ ๋ต๋ณ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ฐ ์ง์ ํ์ธํ ๊ฑด๊ฐ์ํ๋ค์
์์ฃผ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณต๋๊ตฌ๋งค๋ ํ๊ณ ์์ผ๋๊น์. ๋ง์ด ๋๋ฌ์ ์ฃผ์ธ์.
๋ ์จ๊ฐ ๋ค์ ๋์์ง๊ณ ์๋ค์.
๋ชจ๋ ๊ฑดํํ์๊ณ ๋ ์ ์์์ผ๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
412 - 20
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์ ์ฌ๋ฌ๋ถ! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋์ผ๋ก <์ด๋ํTV>๊ฐ ๋๋์ด 100๋ง ๊ตฌ๋
์๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
๋์ด์ผ๋ณด๋ ์ ํ๋ธ๋ฅผ ์์ํ์ง ๋ฒ์จ 5๋
์ด ๋์์ต๋๋ค.
์ฒ์ ์์ํ ๋๋ ์์ฌ๊ฐ ์ ํ๋ธ๋ฅผ ์์ํ๋ค๋ ๊ฒ์กฐ์ฐจ ์์ํ ๋ ์์ต๋๋ค^^
๋ ๋ณ์ ์ผ๊ณผ ๋ฐฉ์ก ์ถ์ฐ, ์ฑ
์ ์ฐ๋ฉด์ ํผ์ ์ ํ๋ธ๊น์ง ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฒ
์ฐจ, ๋ช ๋ฒ์ ๊ณ ๋น๋ ์์์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๊ทธ๋ด ๋๋ง๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์ ์ ์ด๋ฆฐ ๋๊ธ๋ค์ ๋ณด๋ฉฐ ๋ง์ ์์์ ์ผ์๊ณ ,
๋ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ค๋ ๋ฐ์์ ๋ณด๋์ ๋๋ผ๋ฉฐ ๋ค์ ํ์ ๋ด๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค.
๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ <์ด๋ํTV>๋ฅผ ํจ๊ป ํ๋ ๋ ๋ ํ ์๊ตฌ๋ค๋ ์๊ฒผ๊ณ ,
๋ค์ด๋ฒ ๋ฐด๋ <๊ฑดํ๋ชจ>์์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค์ ์ง๋ฌธ์ ๋ต๋ ๋๋ฆฌ๊ณ ,
๋ ์ข์ ์ ํ๋ค์ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณต๋๊ตฌ๋งค๋ ํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ํTV๋ฅผ ์ฐพ๋ ์ ๋ช
ํ ์๋ฃ์ธ๋ค๋ ๋ง์ด ๋ง๋ ๋ต๊ฒ ๋์๊ณ ,
์ค๋ซ๋์ ํด๋ณด๊ณ ์ถ์๋ ๋์ด์กฐ์ ๊ฒฝ์ถ ๋ฒ ๊ฐ ๊ฐ๋ฐ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ํ๊ฒ ๋์๊ณ ,
์ค๋์ '100๋ง'์ด๋ผ๋ ๊ฒฝ์ด๋กญ๊ณ ๊ฐ์ฌํ ์ซ์๊น์ง ๋ณด๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ฃผ์ ์์๊ณผ ์ฌ๋ ๋๋ถ์ ์ด๋ค๋ธ ๊ฒฐ๊ณผ์
๋๋ค^^
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์์๊ณผ ์ฌ๋์ ๋ณด๋ตํ๊ธฐ ์ํด์ ์ด์ฌ์ผ๋ก ๋์๊ฐ์
๊ตฌ๋
์๋๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ๋์์ด ๋ ์ ์๋๋ก
์์ผ๋ก๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ํ์ง์์ ๋ ์ฝ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ ๋ฌํ๊ธฐ ์ํด์ ๋
ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์งง์ ๊ธ๋ก๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ป ์ ์ ๋ฌดํํ ๊ฐ์ฌ์ ๋ฒ
์ฐฌ ๊ฐ๋์ด ์ ํด์ง์ง ์์ ๊ฒ ๊ฐ๊ธด ํฉ๋๋ค๋ง, ๊ทธ๋๋ ๊ผญ ์ธ์ฌ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์์ต๋๋ค.
๊ตฌ๋
์ ์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ฐธ์ผ๋ก ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค.
๋์ฑ ๋ฐ์ ํ๋ <์ด๋ํTV>๊ฐ ๋๋๋ก ๋
ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋ค^^
526 - 30
[์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฐํ ๋ชฉ ํธํ <๋ฐ์ฐฉ๋ฒ ๊ฐ> ๋๋์ด ๊ณ์ฝ์ ์งํํ์ต๋๋ค!!!]
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ๋ชจ๋ ์๋
ํ์ธ์?^^
์ ๊ฐ ์ ๋ชฉ์ ๋ง๋ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ฐพ์์ ์์ญ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์จ๋ณด๊ณ ๊ฒฐ๊ตญ ์ ๊ฐ ์ง์ ๊น์์
๋ง๋ค์ด์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ง๋ ๊ฒ์๋ฌผ์์ ์ค๋ช
๋๋ฆฐ ์ ์์๋๋ฐ์^^
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ ๊ณ ๋ฏผ๊ณผ ์ฐ๊ตฌ ๋์ 2022๋
2์์ '๋์ด ์กฐ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ" ํนํ๋ฅผ ๋ฐ์์์ฃ .
๋ ์์ ํ์ ๋ง๋ค์ด์ ์ง์ธ๋ค๊ณผ ์ฌ์ฉ๋ ํด ๋ณด์๊ณ ์.
๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์์ด ์ข์์ ๋๋์ด ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์ ์ ๋ฐ ํ๋งค๋ฅผ ํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ์์ต๋๋ค!!!
์ฌ์ค ์ด ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์ข์ํด ์ฃผ์ค์ง ๋ง์ด ๋จ๋ฆฌ๋ ๋ง์์
๋๋ค๋ง,
๊ทธ๋๋ ๋ ๋ชฉ์ด ๋ถํธํ๊ณ ํธ์ํ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ฐพ์ผ์
จ๋ ๋ถ๋ค๊ป ํฐ ๋์์ด ๋๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ๋ง์์ผ๋ก ๊ฒฐ์ ํ์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ๊ฐ ์ง์ ์ ์๊ณผ ํ๋งค๋ฅผ ํ ์ ์๋ ์ํฉ์ด ์๋์ด์,
๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์์๋ฌธํ ๊ฒฐ๊ณผ ์ ์ ์๊ฒฌ์ ์ ๋ฐ์๋ค์ฌ์ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ ์ํ๊ณ ํ๋งค ํด์ฃผ์ค ์
์ฒด๋ฅผ ์ฐพ์์ต๋๋ค^^
๊ทธ ์
์ฒด๋ ๋ฐ๋ก '์จ๋๋ฆฌ ์์ด ์ฝ๋ฆฌ์' ๋ผ๋ ์
์ฒด์ธ๋ฐ์~
์ด๋ฏธ ์ฌ๋ฌ ์ํ๋ค์ ์ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ์ ํตํ๊ณ ์๋ ์ค๋งํธํ ์
์ฒด์
๋๋ค.
๊ทธ๋์ '์จ๋๋ฆฌ ์์ด ์ฝ๋ฆฌ์'์ ์ด์ธ์ต ๋ํ๋๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ์ฝ์ ์งํํ์์ต๋๋ค^^
์ค์ ๋ก ์ ํ์ด ์ถ์๋๊ธฐ ๊น์ง๋ ์๊ฐ์ด ์ข ๊ฑธ๋ฆด๋ฏ ํฉ๋๋ค.
์ถํ ์งํ์ฌํญ๋ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์ ๋ฆฌํด์ ๋ง์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ ๋ง ์ด ๋ฒ ๊ฐ๊ฐ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ ๋ชฉ๊ณผ ์ด๊นจ ๊ฑด๊ฐ์ ํฐ ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
570 - 37
[์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฐํ ๋ชฉ ํธํ <๋ฐ์ฐฉ๋ฒ ๊ฐ> ๋๋์ด ์์ ํ์ด ๋์์ต๋๋ค!!!]
๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ๋ชจ๋ ์๋
ํ์ธ์?^^
์ ๋ ์ต๊ทผ์ ๋๋ฌด ํธ์ํ๊ฒ ์ ์ ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ ๊ฐ ์ง์ ๊ฐ๋ฐํ ๋ชฉ์ ๋์ด๋ฅผ ์กฐ์ ํ ์ ์๋ ๋ฒ ๊ฐ ๋๋ถ์ธ๋ฐ์
๋ชฉ์ด ๋๋ฌด ํธํ๊ณ ์์นจ์ ์ผ์ด๋ ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ฐธ ์ข์ต๋๋ค^^
์ ๋ง ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ๋ฎ์ ์ค๋งํธํฐ, ์ปดํจํฐ ๋๋ฌธ์ ๋ชฉ๊ณผ ์ด๊นจ๋ค ๋ง์ด ์ํ์ฃ .
๊ทธ๋์ ์ ์ ๋๋ผ๋ ๊ฒฝ์ถ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ ์ ์๊ฒ ์ ์ ์๋ ๊ฒ์ด ๋๋ฌด ์ค์ํฉ๋๋ค^^
์ฌ์ค ์ ๋ 10์ฌ ์ ๋ถํฐ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๊ฒฝ์ถ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ์๋๋ฐ์.
์ ๋ง ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง์์ต๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ์ฒ์๋ถํฐ ์ ๋ชฉ์ ๋ง์ง ์์์ '์ ๋ชป ์๊ตฌ๋' ํํํ ์ ๋ ์๊ณ ์.
๋ ์ด๋จ ๋๋ ์ฒ์์ ํธ์ํ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ์ด๋ค ๋ ์ ๋๋ฌด ๋ถํธํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๊ณ , ๊ฒฐ๊ตญ ๋ชป ์ฐ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ณ ์.
๊ทธ๋์ ์ ํฌ ์ง์ ๋๋น๊ตฌ๋ ๊ฒฝ์ถ๋ฒ ๊ฐ๊ฐ 10๊ฐ๊ฐ ํจ์ฌ ๋์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ์ ๊ฐ ์ฝ 4๋
์ ์ ๊ธฐ์กด์ ์ฐ๋ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ ๋ชฉ ๋์ด์ ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ง์ถ์ด์ ์ง์ ๊น์์ ๋ง๋ค์ด ๋ดค๋๋ฐ์.
์์ฃผ ํธํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ ์ ์์์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ ์ด๊ฒ๋ ์ค๋ ์ฌ์ฉํ๋ค ๋ณด๋๊น ๊ทธ๋ ๊ทธ๋ ์ปจ๋์
์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ถํธ๊ฐ์ด ์๊ธฐ๋๋ผ๊ณ ์.
๊ทธ๋์ ์ด ๋ฒ ๊ฐ์ ๋ชฉ ๋์ด๋ ๊ทธ๋ ์ปจ๋์
์ ๋ฐ๋ผ์ ์ค์ค๋ก ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ ์ผ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์๊ณ ์.
๊ฒฐ๊ตญ ์ค๋ ์๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๊ณผ ์ฐ๊ตฌ ๋์ 2022๋
2์์ ์ ๊ฐ '๋์ด ์กฐ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ถ ๋ฒ ๊ฐ' ํนํ๋ฅผ ๋ฐ์์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ํนํ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ๋์๋ ์ด๊ฒ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ผ ํ ์ง ๋ชฐ๋ผ์ ํ์ฐธ ํค๋งธ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ์ ๊ฐ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ธฐ์กด ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ง์ ๊น๊ณ , ๋์ด ์กฐ์ ์ฉ ํจ๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ ์ ์ฉํ๊ธฐ ์์ํ์ฃ .
๊ทธ๋ฌ๋๋ ์ ๋ง๋ก ๋๋ฌด ์ข๋๋ผ๊ณ ์^^
๊ทธ๋ ์ปจ๋์
์ ๋ฐ๋ผ์ ๋๋ค๊ณ ๋๊ปด์ง๋ ๋ ์ ํจ๋๋ฅผ ๋นผ์ ๋์ด๋ฅผ ์กฐ์ ํ ์ ์๊ณ ์.
๊ด์ฐฎ์ ๋ ์ ์ข ๋์ฌ์ ๊ฒฝ์ถ์ C ์ปค๋ธ๋ฅผ ์ ์งํ๋ฉด์ ์ ์ ์ ์ ์์ด์ ๋๋ฌด ์ข์์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ ๋์์ ๋ฐ์์ ๋๋์ด ์ ๋๋ก ๋ ์์ ํ์ ๋ง๋ค๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
๊ณ ๊ธ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌํผ์ ์ฌ์ฉํด์ ๊ฐ์ด๋ ๋๋ฌด ์ข๊ณ ์. ์์ผ๋ก ๋์๋ ํธ์ํ๊ณ , ๋ ๋ชฉ์ ๋์ด ์กฐ์ ์ด ์์ ์์ฌ๋ก
๊ฐ๋ฅํด์ ๋๋ฌด ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฐ๊ณ ์์ฃ ^^
์ด๋ฏธ ์ ์ ์ ์๊ตฌ๋ค, ์ด๋ํTV ์ง์๋ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ํTV์ ์ถ์ฐํ์
จ๋ ์ ๋ฌธ์ ๋ถ๋ค๋
๋ฏธ๋ฆฌ ์ฌ์ฉํด๋ณด๊ณ ์๋๋ฐ ๋ง์กฑ๊ฐ์ด ๋งค์ฐ ๋์ต๋๋ค^^
์ด์ ์์ผ๋ก ์ด ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์ํํ ์์ผ์ผ ํ ์ง๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ ๊ฐ ์ง์ ์ด ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์์ฐํ๊ณ ํ๋งคํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌด ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์,
์ด๊ฒ์ ์ ๋ณด๋ค ์์ฐ๊ณผ ์ ํต์ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์
์ฒด๋ฅผ ์ ์ ํ๊ณ ์ง๊ธ ๋
ผ์ ์ค์ ์์ต๋๋ค^^
์์ผ๋ก ๋
ผ์ ๊ณผ์ ์ ์์ธํ๊ฒ ์์ฃผ ์ฌ๋ ค๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ ๋ง ์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฐํ ์ด ๋ฒ ๊ฐ๋ก ๋ง์ ๋ถ๋ค์ ๊ฒฝ์ถ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํด์ง๊ณ ํ๋ณตํด์ง๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ๊ธฐ๋ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค^^
์ค๋๋ ๊ฑดํํ์ธ์^^
271 - 55
[์๋
ํ์ธ์~ ๊ณ ๋ง์ฐ์ ๊ตฌ๋
์ ์ฌ๋ฌ๋ถ^^]
์ ํฌ ์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ณด์๊ณ ๊ถ๊ธํ์ ๊ฒ์
๋๊ธ๋ก ๋ฌธ์ํด์ฃผ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์๋ฐ์.
๊ณผ๊ฑฐ ์์๋ค ๋๊ธ๋ ๋ง๋ค๋ณด๋ ๋์น๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์! ์ข ๋ ์ํํ ์ํต์ ์ํด์ ๋ค์ด๋ฒ ๋ฐด๋์ธ
<์ด๋ํ TV ์ํต๋ฐด๋, ๊ฑดํ๋ชจ>๋ฅผ ์ด์ ์ค์ธ๋ฐ์.
(๊ฑดํ๋ชจ ๋งํฌ : band.us/@realhealth )
๊ฑดํ๋ชจ ๋ฐด๋์์๋ ๊ฐ๋จํ ๊ฑด๊ฐ์๋ด๊ณผ ํจ๊ป
์ ๊ฐ ์ค์ ๋ก ๋จน๊ณ ์๋ ์์์ ๋ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณต๊ตฌํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง, ๋ง์ ๋ถ์ด <๋ค์ด๋ฒ ๋ฐด๋>์ ๋ค์ด์ค๊ณ ์ถ์ด๋
๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๋ชฐ๋ผ์ ๋ชป ๋ค์ด์ค์ ๋ค๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์๋๋ฐ์.
**๊ทธ๋์ ์ฝ๊ฒ ๋ค์ด๋ฒ ๋ฐด๋์ ๊ฐ์
ํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์
์ ๋ฆฌํด๋ณด์์ต๋๋ค ***
์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ์ด๋ ต์ง ์๊ฒ ๊ฐ์
ํ ์ ์์ผ๋,
๊ผญ ๋ค์ด๋ฒ ๋ฐด๋ <๊ฑดํ๋ชจ>๋ก ํ ๋ฒ ๋๋ฌ์์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค^^
๊ทธ๋ผ ์ค๋๋ ๊ฑดํํ์ธ์.
44 - 1
๊ตฌ๋
์๋๋ค ๋ชจ๋ ์๋
ํ์ ๊ฐ์?^^
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ์์นจ์ ์ธ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ํ๋ณตํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค^^
์ ๋ ์ค๋ ์์นจ์ ์ฑ๋น์์ ๋ฏธ์ฌ๊ฐ ๋๋๊ณ ๋์ ์ฒ์ ๊ฒฉ๋ ์ผ์ด ์์์ต๋๋ค.
๋ฏธ์ฌ๊ฐ ๋๋๊ณ ์ ๋ถ๋๊ป์ ์ํด๋ฅผ ๋ง์ดํ๋ฉด์ ๋ชจ๋ ์ ์๋ค๊ป ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋ฑ๋์ ์ฃผ์
จ์ต๋๋ค.
์ ํฌ๊ฐ ๋ฐ์ ๋์ ์ฒ์์ด์ง๋ง, ์ ๋ถ๋๊ป์๋ ๋งค์ฐ ํฐ ๋์ ์ฐ์
จ๋ค์^^
์ด ๋์ ์ฐ์ง ์๊ณ ๊ฐ์งํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค^^
309 - 9
Hello, I'm Dong-Hwan Lee, a medical doctor living in Korea. My major is family medicine, function medicine and mind-body medicine. I also received a master's degree in education engineering and a Ph.D. in business administration. Business administration has done research related to job stress in the field of personnel organization.
Starting with the study of a person's body that started in medicine, I am studying the performance of a person with job stress.
I am constantly giving lectures on health, chronic fatigue, and stress at many companies, local governments, and institutions.
On this channel, we are uploading videos of how we live healthy and happy lives. Please watch it a lot. Thank you.