20:57

Me enfrento a las PRUEBAS FÍSICAS del EJÉRCITO del AIRE

26:04

🔥 QUEMA MUCHAS CALORÍAS en 20 MIN con este CARDIO HIIT - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO

28:43

100 km en menos de 24 horas 😱

18:04

🔥 BAJA de PESO con esta RUTINA de 15 min - EJERCICIOS en CASA de CARDIO INTENSO - HIIT TABATA

10:40

Me enfrento a la competición fitness más dura 🥵 Mi primer Hyrox (con mi hermano)

31:17

🔥 Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO - RUTINA de CARDIO INTENSO + FUERZA en 20 MIN

18:24

🍑 ¿TENGO IMPLANTES EN LOS GLÚTEOS? - SERGIO PEINADO

24:29

🍑EJERCICIOS para GLÚTEOS y PIERNAS FUERTES - RUTINA en CASA en 20 MIN

11:33

🔥 RUTINA para ABDOMINALES FUERTES en SOLO 7 MINUTOS ⏰ EJERCICIOS para ABDOMEN - SERGIO PEINADO 🍫

26:47

ME LESIONO HACIENDO SNOW 😭 Vlog en la nieve con mi hermano

27:17

🔥 RUTINA para BAJAR de PESO en CASA (desde 4 MINUTOS) - CARDIO INTENSO (HIIT TABATA)

35:25

🔥 5000 PASOS SIN SALIR DE CASA - RUTINA para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS de CARDIO - [Sergio Peinado]

18:13

¡LEVANTÉ TODO el PESO de las MÁQUINAS del GYM! 😱

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🔥 QUEMA MUCHAS CALORÍAS con este CARDIO HIIT de 20 MIN - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO

46:25

🔥TRANSFORMA TU FÍSICO en 2024 - RUTINA de EJERCICIOS en CASA - ADELGAZAR, BAJAR DE PESO, TONIFICAR

18:32

🔥 ADELGAZA con esta RUTINA de EJERCICIOS en CASA - CARDIO INTENSO HIIT TABATA - 15 MINUTOS

22:48

💪 BAJA de PESO y TONIFICA con esta RUTINA de EJERCICIOS de CARDIO y FUERZA en CASA 🏠

27:27

🔥 DESAFÍO EXTREMO de 70 KM en DESIERTO 😱 - QUEMO MILES DE CALORÍAS!!!! 🥵

18:10

👦 👧 EJERCICIO para NIÑOS en CASA - La MEJOR RUTINA para NIÑOS - SERGIO PEINADO 🚀

13:11

🔥 RUTINA para ABDOMINALES FUERTES en SOLO 10 MINUTOS ⏰ *EJERCICIOS para ABDOMEN* 🍫

15:36

😱 ¿SUPERARÉ LAS PRUEBAS DE LA POLICÍA NACIONAL? - SERGIO PEINADO

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🏠🔥 LA MEJOR RUTINA SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA

13:22

🔥 ¿CUÁNTO SE TARDA EN QUEMAR UN MCFLURRY? - Sergio Peinado

11:11

🔥 BAJA DE PESO con LA MEJOR RUTINA de 7 MIN de CARDIO HIIT - EJERCICIOS para ADELGAZAR en CASA

15:06

🔥 ADELGAZA CON ESTE RETO EXTREMO - RUTINA 10 MIN para BAJAR DE PESO en CASA

24:07

🍑🔥 RUTINA SIN PESAS para GLÚTEOS y PIERNAS FUERTES en 20 MIN - EJERCICIOS para GLÚTEOS en CASA

15:45

🏠🔥 RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA

17:03

💪🔥 ADELGAZA y GANA MÚSCULO con ESTA RUTINA de CARDIO - FUERZA para TODO EL CUERPO en CASA

22:05

😱 ¿Cuántas CALORÍAS se pueden quemar entrenando con REALIDAD VIRTUAL? - SERGIO PEINADO

13:28

🍫 RUTINA de ABDOMINALES en CASA - 8 MINUTOS de EJERCICIOS para ABDOMEN

22:20

🔥 RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR - CARDIO HIIT TABATA 20 MINUTOS - Ejercicios en casa

19:35

🔥 COMPITE CONTRA MÍ en esta RUTINA ¿Puedes GANARME? - Sergio Peinado

23:51

🥵 ¿TÚ PODRÍAS SUPERAR ESTAS PRUEBAS FÍSICAS? - VLOG episodio 2 - SERGIO PEINADO

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🔥 RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR - CARDIO intenso HIIT 20 MINUTOS - Ejercicios en casa

27:35

🔥 VOY A COMPETIR - Charlando con Sergio Peinado

16:31

🔥 BAJA DE PESO con esta RUTINA de 15 MIN - EJERCICIOS de CARDIO SIN SALTOS para ADELGAZAR en CASA 💪

28:57

💪 RUTINA para GANAR MÚSCULO en TODO el CUERPO - EJERCICIOS FULL BODY en CASA 30 MIN 🔥

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😱 SERGIO PEINADO reacciona al EPISODIO 2 del CAMBIO FÍSICO de IBAI

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😏 ¿HA MEJORADO TU VIDA SEXUAL? THEGREFG responde a SERGIO PEINADO 3 meses después de su CAMBIO FÍSCO

24:58

🔥 BAJA DE PESO en CASA - RUTINA CARDIO HIIT de 20 MIN - SERGIO PEINADO

23:50

💪 AUMENTA MASA MUSCULAR en TODO TU CUERPO - RUTINA FULL BODY SIN PESAS en CASA 🔥

29:51

😱 SERGIO PEINADO reacciona al CAMBIO FÍSICO de IBAI

33:06

🥵 NUNCA LO HE PASADO TAN MAL - CORRO una MEDIA MARATÓN con GREFG en MONTAÑA - SPARTAN RACE MUY DURA

19:43

😱 el CAMBIO FÍSICO THE GREFG EN 5 MESES - [SERGIO PEINADO]

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❌ NO BAJAS de PESO ni ADELGAZAS por estos 4 ERRORES 😭 [Sergio Peinado]

12:22

😱 ¿EN CUÁNTO TIEMPO PUEDES ADELGAZAR? - CAMBIO FÍSICO de PERDER GRASA y BAJAR de PESO 30 KILOS 🔥

18:57

🔥 Cómo AUMENTAR MASA MUSCULAR [Ectomorfos]- 5 ERRORES ❌ DIETA y EJERCICIO para GANAR MÚSCULO 💪

18:12

🔥 ¿CÓMO PUEDES QUEMAR MÁS GRASA? - EL CAMBIO FÍSICO de GREFG y SERGIO PEINADO

15:44

😱 ¿CÓMO ENTRENAN los FAMOSOS de HOLLYWOOD? - Sergio Peinado REACCIONA a sus RUTINAS de EJERCICIO

09:53

💪 Cómo GANAR MÚSCULO SIN PESAS 🔥 EJERCICIOS para ENTRENAR TODO EL CUERPO [SERGIO PEINADO]

23:00

¿SE PUEDE PERDER GRASA Y GANAR MÚSCULO A LA VEZ? 💪 Cómo aumentar masa muscular y definir 🔥

22:37

🔥 EJERCICIOS para BAJAR DE PESO en CASA - RUTINA CARDIO HIIT de 15 MIN - SERGIO PEINADO

13:11

😱 NO CREEMOS los RESULTADOS en 1 MES con GREFG - REVELAMOS su GRASA Y MASA MUSCULAR - SERGIO PEINADO

15:31

🤔 ¿EL QUE ESTÁ GORDO ES PORQUE QUIERE? - SERGIO PEINADO habla sobre IBAI y la GORDOFOBIA

17:21

🔥 EJERCICIOS SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - RUTINA SIN SALTOS EN CASA - [SERGIO PEINADO]

01:42

💪 ¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR? ❌ EL ERROR QUE TE IMPIDE CONSEGUIRLO ❌ [Consejo de SERGIO PEINADO]

02:00

❌ NO COMETAS este ERROR cuando ENTRENAS PIERNA🦵 - [Consejo de SERGIO PEINADO]

40:55

🔥 EL CAMBIO FÍSICO de THEGREFG después de 1 MES ENTRENANDO con SERGIO PEINADO

01:11

💪 CÓMO GANAR MÚSCULO si eres PRINCIPIANTE - El CONSEJO de SERGIO PEINADO

19:04

😱 LOS MEJORES EJERCICIOS para ENTRENAR - [TIER LIST de Sergio Peinado]