00:41
Aanleggen abseilen HMS steek - linkshandig
00:37
Aanleggen abseil HMS steek - rechtshandig
01:18
[Voorklim] Zekeren HMS steek
02:09
5 stappen toprope zekeren
01:59
(Klim)Touw opbossen rugzakje, dubbele strengen
01:59
Klimtouw opbossen, enkele strengen
00:39
Hele Mastworp in karabiner met 2 handen
00:40
Hele Mastworp in karabiner met 1 hand
00:39
Halve Mastworp in karabiner met 2 handen - Italiaanse steek
00:38
Halve Mastworp in karabiner met 1 hand - Italiaanse steek
01:01
Achtknoop controle
01:10
Oortjesknoop 3 lussen - Achtlussen
00:57
Oortjesknoop 2 lussen - Achtlussen
00:41
Vlinderknoop Op hand - Alpenvlinder
00:32
Vlinderknoop In touw - Alpenvlinder
00:53
Dubbele Visserssteek
01:44
Teruggestoken 8 knoop
00:55
Franse prusikknoop
00:47
Oostenrijkse prusik los stuk reepsnoer
00:47
Oostenrijkse prusikknoop met 1 hand
01:00
Oostenrijkse prusikknoop met 2 handen
00:41
Dubbele 8 knoop
00:31
Enkele 8 knoop
00:32
Zaksteek
00:34
Ankersteek
X
About
Tags