22:57
Как прокачать мозг, чтобы сделать лучше жизнь (9 нейрокомпетенций)
32:12
Зона комфорта, преодоление сложностей и масштаб жизни
06:14
Как генетика влияет на мозг
35:12
Фокус внимания [полный мастер-класс]
09:57
Тревожный мозг: как избавиться от внутреннего беспокойства
54:45
Нейробиология стресса [полный мастер-класс + тестирование]
41:54
Алгоритм управления эмоциями (на основе нейрофизиологии)
20:24
Пиковые нагрузки: алгоритм действий, чтобы справиться с кризисом и не выгореть
32:35
Как беременность изменила мой подход к продуктивности
21:14
Баланс между работой и жизнью: мифы и реальность
19:47
Навык радоваться жизни (без фейкового позитива)
22:47
Как действовать, если всё идет не по плану
19:39
Как найти свои цели и предназначение. «Ничего не хочется» VS «Хочется всего и сразу».
15:22
Как внедрить привычки без саботажа. Популярные мифы VS научный подход.
19:47
Как достигать целей и не увязнуть в рутине. Правило 10/90
21:49
Как изменить жизнь, не меняя обстоятельства | Подкаст Просто Космос
17:28
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: КАКИЕ НАВЫКИ НУЖНЫ, ЧТОБЫ НЕ ОКАЗАТЬСЯ НА ОБОЧИНЕ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ
22:12
Осенне-зимняя хандра: почему мы становимся раздражительными и тереяем мотивацию
37:06
Как успокоить свой мозг, чтобы ясно мыслить и системно действовать | Подкаст Просто Космос
36:45
Как реализовать потенциал вашего мозга, используя нейропластичность | Подкаст Просто Космос
15:13
Как развить любовь к себе и не превратиться в эгоиста [пошаговый план] | Подкаст Просто Космос
33:34
Синдром самозванца и перфекционизм: как понять и преодолеть | Подкаст Просто Космос
17:07
Альтернатива колесу баланса / Успех во всем и сразу – Нейрокоучинг за чашкой чая
19:21
Выгорание и мозг / Симптомы и восстановление ресурса — Нейрокоучинг за чашкой чая
18:21
Мозг и эффект бумеранга / Возмездие и чувство справедливости — Нейрокоучинг за чашкой чая
23:06
Дефицит внимания / Усидчивость / Работа с фокусом — Нейрокоучинг за чашкой чая
20:30
Финансовый успех, одиночество и масштаб личности — Нейрокоучинг за чашкой чая
06:52
Мышление успешных людей / Мифы и ошибки — Нейрокоучинг за чашкой чая
11:36
Самореализация с ребенком / Проблема родителей-перфекционистов — Нейрокоучинг за чашкой чая
13:20
Как обогатить окружение / Что такое настоящий успех — Нейрокоучинг за чашкой чая
08:30
Забота о себе в реальной жизни / Время наедине с собой — Нейрокоучинг за чашкой чая
20:30
Синдром отложенной жизни / Забота о себе / Здоровый эгоизм — Нейрокоучинг с Катериной Ленгольд
X
About
🚀 Раньше запускала в NASA спутники в космос
🧠 Сейчас изучаю «внутренний космос» через интеграционный нейрокоучинг
✍️ Написала два бестселлера (Просто Космос, Agile Life)
Tags