Channel Avatar

nira S @UCYnFUFiPXqCGesg2CsvrE8A@youtube.com

454K subscribers - no pronouns :c

welcome! subscribe my channel to watch healthy foods. thanks


08:16
රුලං කෝප්පයයි පොල් ටිකයි පිපුම්කාරක නෑ උදේට කන්න සුපිරි කෑමක් |rava healthy breakfast no baking soda
03:42
මෙන්න මෙහෙම කිරි තේ එක හදන්න | milk tea | kiri tea | kadak chai | indian roasted caramel tea |nira s
04:06
යකඩ ඌනතාවයට හිමොග්ලොබින් අඩු අයට මෙන්න උදේට කිරි වෙනුවට බොන්න වෙජිටේරියන් පානයක් | semolina smoothie
03:20
මාසෙන් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන මැජික් අත් බෙහෙත | home remedy for bad cholesterol | fat burn tea nira s
05:46
රෙස්ටුරන්ට් රසට ෆ්‍රයිඩ් රයිස් හදනවා නම් මෙන්න සුපිරි ලේසි ක්‍රමයක් | chicken fried rice recipe
04:13
කිරි ටොෆී වගේ කන්න විනාඩි 5න් නෙස්ටමෝල්ට් පුඩිමක් | nestomalt pudding | milk pudding | kiri pudding
03:09
පොල් කිරි නැතුව විනාඩි 10න් සව් හදන රසම රස විදිහක් | sago drink recipe | udeta bonna dewal nira s
05:38
පාන් පිටි හාල් පිටි නැතුව උදේට කන්න සැහැල්ලු පෝෂණීය ආහාර වේලක් | rava upma recipe | semolina upma
05:35
සර්ජරි කරපු යාළුවට ඩොක්ටර් දෙන්න කීව උදෑසන සැහැල්ලු ආහාර වේල | oats breakfast recipe |oats soft diet
10:02
හාල් කෝප්ප කාලෙන් උදේට බොන්න රජ බීමක් | hal tikakin udeta kiri wenuwata bonna raja beemak | nira s
06:50
වම්බටු මෝජු වලට වඩා රසට කරවිල මෝජුව | karawila moju | karawila baduma | karaila pickal |bitter gourd
04:45
මුස්ලිම් වෙඩින්ග් වලට හදන මාසි සම්බෝල | masi sambol | maldive fish sambol | muslim's උම්බලකඩ සම්බල්
04:55
ජෙලියි කිරිපිටියි විතරක් දාලා හදන සුපිරි අතුරුපස | if you have jelly & milk powder make this dessert
03:13
පොල් තෙල්, ලුණු චුට්ටක්වත් නැතුව ගුණදායි විදිහට රජකජු ටික බැදගන්න විදිහ | ratakaju oven badina hati
04:22
ඉක්මනින් ලේ වඩවන නිර්මාංශ ආහාර 10ක් | 10 vegetarian food for anemia | රක්තහීනතාවයට කන්න දේවල් 10ක්
06:05
මහත්තයා හැම නිවාඩුවටම කන්න ඉල්ලන මාළු ඩෙවල් එක | malu deval | devilled fish | sinhala recipe warga
05:12
අමුද්‍රවය දෙකෙන් ලේයර් දෙකකින් පුදුම රස ජෙලි මූස් එකක් | jelly yoghurt mousse | jelly pudding recipe
07:26
ආප්ප වලට වඩා රස ලේසි රොටියක් | පොල් ආප්ප | appa hadana hati | pol roti | appam recipe | sudu appa
04:48
කිරි ටොෆි වලට වඩා රසට කිරි පිටි වලින් හදන අතුරුපසක් | කිරි පුඩිම | milk pudding recipe | kiri toffee
08:57
හෝටලේ වගේම රසට ෆ්‍රයිඩ් රයිස් හදන්න රහස් ඔක්කොම | chicken fried rice recipe |srilanka ෆ්‍රයිඩ් රයිස්
09:28
ගෙවීගිය කාටිලේජ වර්ධනයට කිරි වෙනුවට උදේට බොන්න සුපිරි පානයන් 2ක් | kiri wenuwata uedta bonna dewal
06:36
කිරි නෑ බටර් නෑ කෙසෙල් ගෙඩි දෙකෙන් හැදුව රස වෑහෙන කේක් එක | banana cake | කෙසෙල් වලින් කේක් | nira S
04:58
බඩේ අමාරුව සුටුස් ගාලා හොඳ වෙන අත් බෙහෙතක් | home remedy for loose motion | remedy for loose stools
05:02
කට සුවඳ කරන දුගඳ නැති කරන රස වෑහෙන කිරි තේ එක | milk tea recipe | kiri tea | indian masala chai
08:08
පැණි රසක් කන්න හිතිලා තේ වෙලාවට ඉක්මනට හදපු ලේසි පොල් කේක් එක | pol cake | pani cake | coconut cake
03:20
ඇඟේ ලේ අඩු යාළුවාට හදලා දෙන්න කියලා ඩොක්ටර් කීව ලේ වඩන කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන කෑම | moringa eggs nira S
04:48
පොල් කිරි වලින් ලාබෙට යෝගට් ගෙදර හදමු | coconut milk yoghurt | කිරි පුඩින් | මුදවාපු කිරි හදමු
03:38
ව්‍යායාම නැතුව රෑ නින්දේදී ෆැට් කට් කරන තේ එක | fat burn tea | bada adu karan a tea | kettu wenna
04:58
දියවැඩියාව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරගන්න ඕට්ස් කන්න රස විදිහක් | oats drink | ඕටස් කැඳ |oats recipe sinhala
06:28
තිත්ත නැතුව කරවිල ඇඹුලක් රසට උයමු | karawila curry | bitter gourd recipe | karawila ambula nira s
05:04
බත් කාලා කන්න අමුද්‍රව්‍ය 3න් රස පුඩිමක් | pudding recipe | pudding hadana hati | yoghurt pudding
03:49
ස්වාභාවික පාටින් සරුවත් එකක් හදන රස ක්‍රමයක් | sharbat-no food colors | saruwath hadana hati | niras
05:18
රස වෑහෙන නියම ශ්‍රී ලාංකික කහ බත | yellow rice | kaha bath recipe sinhala | srilankan yellow rice
15:00
අවන් මොකටද ලිපේ රසට බනිස් හදන්න පුළුවන් | lipe hadana banis recipe | bread in pan without eggs
12:33
බේකරියට වඩා රසට එකම ඩෝ එකෙන් මාළු බනිස් වර්ග 2ක් | malu pan | malu banis | fish bun | srilanka bun
12:10
දියවැඩියාව කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනට අඩු කරන පානයන් 3ක් | diyawadiyawata beheth | kolestrol walata beheth
06:28
බත් කාලා කන්න ඩුබායි වල ඉඳන් ආව යාලුවට හදලා දුන්න කිරිම කිරි රස අතුරුපස | milk pudding | kiri pudima
10:24
උදේට පිටි කිරි වෙනුවට බොන්න පානයන් 2ක් | piri kiri wenuwata bonna dewal | sesame milk | rava kheer
04:21
වම්බටු පුච්චලා මෙහෙම හදලා බලන්නකෝ මාර රසයි | eggplant chutney | wambatu sambole | wambatu puchchala
05:59
කොලෙස්ටෙරෝල් මාසෙන් අඩුකරන විශේෂ පානයන් වර්ග | cholesterol walata beheth | fatty liver walata beheth
03:44
ඉන්දියාවේ ක්‍රමයට nungel meen පොල් සම්බෝලේ| nungal meen coconut chutney for dosa |side dish for dosa
13:37
බටර් නැතුව බිත්තර නැතුව ලිපේ හදන හාල් පිටි බිස්කට් | lipe hal piti biscuit | rice flour cookies
21:01
ටී ටයිම් එකට ලේසියෙන් හදන කෑම වර්ග දෙකක් | easy tea time snacks recipe | elawalu roti | veg roti
04:06
Cramy mustard potato curry | අල කරි එක වෙනස්ම විදිහකට | අල කිරි හොදි | aloo curry | sinhala curry
12:43
හැදෙන්න තියන පිළිකාවක් උනත් වලකන අරුම පුදුම කොළ මෙහෙම හදන්න | මඤ්ඤොක්කා කොළ | cassava leaves recipe
03:48
යාපනයේ ක්‍රමයට පොල් සම්බෝලේ හදන්න ගෑවුන තැන කන්න පුළුවන් | jaffna coconut sambole | pol sambola
04:15
කෙසෙල්මුව මෙහෙම හැදුවොත් නොකන අයත් ඉල්ල ඉල්ල කනවා | කෙසෙල් මුව බැදුම | kesel muwa baduma | thelata
12:29
බත් කාලා කන්න සුපිරි පුඩින් වර්ග 2ක් | pudding recipe | bath kala kanna puding | bread malai pudding
04:48
අම්මෝ මෙහෙමත් රස කිරි පුඩිමක් | milk pudding | බත් කාලා කන්න පුඩිමක් | kiri pudima | fruit pudding
09:03
ලෙඩ ගොඩකට ගුණ දෙන පිටි කිරි වෙනුවට උදේට බොන්න හෙල්ති පානයන් 2ක් | kithul piti kanda | kurakkan kanda
03:03
පොල් සම්බෝලය රසම රසට ලස්සන පාටට හදමු | pol sambola | game rasata pol sambola | වංගෙඩි පොල් සම්බොලය
08:04
පිටි කිරි වෙනුවට හාල් මේස හැඳි දෙකෙන් උණුවෙන් උදේට බොන්න පානයක් | kiri piti wenuwata bonna dewal
11:58
පැය ගානක් එළියේ තිබ්බත් දිය නොවන විදිහට බත් කාලා කන්න ජෙලි පුඩිමක් | broken glass jelly pudding
18:00
රක්තහීනතාවයට ගුණ දෙන වටිනා මැල්ලුම් සහ කරි වර්ග | best food for anemia | le wadana ahara | moringa
04:48
ජෙලටින් නැති ලෝකේ තියන අමුද්‍රවය 4 රසම රස කිරි පුඩිම | cheese pudding | milk pudding without gelatin
08:49
පාන් පිටි නැතුව කිරි රසට ඉතිරි බත් වලින් ආප්ප වලට වඩා රසට පොල් ආප්ප හදමු | overnight dough recipe
05:28
බිත්තර 3යි පාන් පිටි ටිකයි ලේසියෙන් උදේ/රෑ කෑම ලෑස්තියි | easy rori recipe | pimbena roti | nira S
10:29
බත් කාලා කන්න පැණි බේරෙන සුපිරි පුඩින් වර්ග 2ක් | bath kala kanna dewal | pudding recipe |athurupasa
02:35
ගෙදර ඉතිරි බත්, හීල් බත් උණුවෙන් ඉව්වා වගේ හදාගන්න ටිප් එකක් | ithiri bath wisi karanna epa | nira S
20:49
ටී ටයිම් එකට හාල් පිටි වලින් කෑම වර්ග 2ක් | hal piti kama | rice flour recipe | aluwa hadana hati