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Sparring di Sanda tra professionisti Provo uno sparring di Sanda Accorciare la distanza velocemente con il Sanda Combinazione completa di Sanda Regolamento del Sanda Prima lo metto ko meglio è Karateka prova a entrare in gabbia Fight club nella vita reale Maestro di kung fu mi insegna il Wooden dummy Sfido mio fratello all’ omino di legno A cosa serve L’omino di legno ? Come Senpai Bruno ha conosciuto senpai luigi Shotokan vs sport da combattimento Lo shotokan era davvero così duro ? Come respirare nel condizionamento del karate La kickboxing deriva dal karate Condizionamento nel karate zendokai Come fare condizionamento nel karate Karate sportivo vs karate da combattimento Provo il Makiwara mentre Senpai Bruno mi colpisce Applicazioni di una kata con la katana Quanto costa una katana La spada cacciatrice di demoni Quanto è difficile usare la katana ? Senpai Bruno fa Sparring con un lottatore olimpico Il maestro Mezzetti ci spiega una tecnica di lotta olimpica Un lottatore olimpico mi fa volare Riscaldamento estremo dei lottatori olimpici Regolamento del taekwondo olimpico Arte marziale significa non combattere L’arte marziale di hwarang , il tkd olimpico Lo snap , il calcio di Bruce Lee nel taekwondo Rotazione addominale con il rastapower Senpai luigi mi colpisce sugli addominali Aumentare la potenza dei compi con il rastapower Dorsali enormi con il rastapower Addominali di ferro con il rastapower Come senpai luigi ha inventato il rastapower A cosa serve il Rastapower per combattere Arti marziali vs sport da Combattimento secondo il Sifu Paolo Cangelosi A cosa servono le armi tradizionali del kung Fu L’ultima parte della leggendaria storia di Paolo Cangelosi Il leggendario bacio della morte della muay thai Il kung fu è una Ferrari le mma sono una cinquecento Maestro di kung fu mi attacca a sorpresa Regolamento dei combattimenti di kung fu in Cina Il mio maestro mi faceva fare i combattimenti di kung fu Perché facevo i combattimenti di kung fu
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