Méditer, investiguer son expérience, découvrir sa véritable nature et se libérer de la souffrance en prenant le chemin de l'éveil, de façon pragmatique et sans dogmatisme.
Je mâappelle Ludovic FONTAINE et câest ma pratique quotidienne de la mĂ©ditation (depuis plus de 15 ans) ainsi que des retraites intensives et formations auprĂšs de grands maitres de mĂ©ditation qui m'ont conduit Ă me consacrer Ă la transmission des enseignements conduisant Ă la cessation de la souffrance.
Jâai eu notamment la chance de me former et de pratiquer dans plusieurs traditions et auprĂšs de grand MaĂźtres tels que Thich Nhat Hanh, Pierre Bourges et Lama Gyurme.
Les accompagnements que je propose soient totalement laïcs , les outils utilisés proviennent non seulement des traditions méditatives Bouddhistes (Zen, Tibétain, Theravada), Hindouistes (Advaita Vedanta, Shivaisme du Cachemire), mais également des neurosciences.
Contactez moi pour un accompagnement individuel : nevermindmeditation@gmail.com