04:36

Chorégraphie - Summer Express 🎵

12:17

10 MIN Cardio + renfo (SPECIAL SUMMER 🔥)

00:32

Les JO de Fitness Camp sont ouverts !

25:49

20 min abdos cardio 🔥 summer body 🏖️

03:47

Chorégraphie - Summer Barby 🎵

29:10

30min fessiers - avec bandes pour un boule qui chamboule ! 🍑

10:59

10 MIN Abdos en feu 🔥 (avec alternative débutant)

11:23

10 MIN focus bas du corps (sans matériel) 🔥

10:17

10MIN Hiit Cardio + ventre plat (avec alternative sans saut)

03:29

Chorégraphie - Mission Désert

03:09

Booty Loco - La chorégraphie

02:25

POSITION - La chorégraphie (EN ENTIER)

35:05

30MIN HIIT - Sans matériel (à faire à la maison)

02:18

POSITION

00:22

DEMAIN C'EST LE LANCEMENT

00:21

FITNESS CAMP

14:42

ENCEINTE _ MA PRISE DE POIDS !!!! PART 1

16:36

VENTRE PLAT _ SANS MATERIEL

26:12

SPECIAL FESSIERS_DANSE CARDIO

06:24

VENTRE PLAT _ ABDOS EN FEU_ 6min

23:41

FULL- BODY CARDIO BRULE GRAISSES- ALTERNATIVES

02:06

EXERCICES cardio à rajouter à vos séances - Sans matériel

19:22

DANCE CARDIO - BRULE GRAISSES - alternatives sans sauts - musique année 2020

16:19

DANSE CARDIO - 16MIN - Brûler des calories - musiques années 2000

18:35

HIIT CARDIO ( avec alternatives sans sauts)

19:38

DANSER AVEC DES TALONS

01:29

Abdos - 3 EXERCICES À 2 AVEC UN BALLON

07:30

MAGUE - TOMATE - MOZZA

14:27

COURS DE TWERK 1

03:18

MOTIVATION - YOU CAN DO IT

01:30

4 EXERCICES ABDOS À 2

07:06

BEIGNETS DE MOZZARELLA

09:38

SALADE DE POULET ET SON COCKTAIL D'ÉTÉ

04:40

4 EXERCICES RAPIDES FESSIERS EN FEU

46:40

OBJECTIF - ABDUCTEURS

34:44

HIIT RENFORCEMENT ABDOS 10min

38:08

OJECTIF BIG BOOTY

18:18

ABDOS EN BETON EN 10min

31:26

HIIT FESSIERS Intensifs

07:56

CROQUE OMELETTE (diet ou non)

06:55

MUFFINS salés

10:33

COMMENT NE PAS GROSSIR ?

06:22

Explication Cours Débutant

04:48

PETIT DÉJEUNER Protéiné

05:17

PÂTE À TARTINER maison (sans huile de palme)

04:52

PIZZA Pâte à la patate douce

05:53

BURGER VEGAN

04:52

FALAFEL de lentilles de Corail

02:25

OMELETTE A VOTRE FAÇON

01:01

FRUITS EN CHOCOLAT

03:43

BURGER RACLETTE ET SES FRITES CHEDDAR, BACON