Channel Avatar

Coach Stef @UCeZi50jQ2u4BmV1FQdNJQ2Q@youtube.com

535K subscribers - no pronouns :c

Fitness, Bodybuilding und Bodyweight Training in einfachen W


07:46
Warum Morgen Routinen DUMM sind
12:26
ZDF sperrt mein Video zu #BodyPositivity
09:04
Warum meine Fitness Tipps NICHTS bringen
29:14
STEROIDE & SARMS - Er beantwortet alle Fragen!
25:32
Im Fitnessstudio GECANCELT 🤯 (Fitness Trainer reagiert)
05:22
Diese 5 Fitness YouTuber schaue ICH mir an
09:08
Warum du durch Training NICHT abnimmst
11:01
Alle Fragen zu ABNEHMEN in einem Video beantwortet
12:45
Alle Fragen zu MUSKELAUFBAU in einem Video beantwortet
05:01
Fitness in 5 Minuten erklärt
14:47
Warum ich Frauen KEINE Fitness Tipps geben kann
16:12
The Rock zeigt seine ERNÄHRUNG für Black Adam
13:41
SCHLAF HACKS - Was funktioniert wirklich?
09:29
Warum niemand mehr MEN'S HEALTH kauft
16:57
So viel GELD gebt ihr für Fitness aus?!
28:53
Toxische Body Positivity (Fitness Trainer reagiert)
14:58
Hollywood Stars sind die SCHLECHTESTEN Fitness Vorbilder
13:28
Warum du NICHT nach Fitness googeln solltest
09:38
Warum dein Rücken beim Training NICHT gerade sein sollte
10:56
Ich teste BRUCE LEE's härteste Übungen
13:08
NICHT MEHR VEGAN - So sieht ZAC EFRON's Ernährung aus
29:12
Fitness Influencer machen krank - WIRKLICH?!
09:11
Muskelaufbau IM GEFÄNGNIS - So bauen Insassen WIRKLICH Muskeln auf
06:40
Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (3-4x pro Woche)
06:33
Woran erkennt man ein GUTES Fitnessstudio?
09:21
Wie ein ECHTES HIIT Workout aussieht
05:37
Was passiert, wenn man JEDEN TAG 10 Minuten Seilspringen macht
08:46
Sollten FRAUEN im Fußball MEHR GELD bekommen?
07:38
Die BESTEN Tipps der Fitness Influencer
06:43
Die DÜMMSTEN Tipps der Fitness Influencer
10:38
7 vs Wild Teilnahme, The Game & Steuerflucht (Q&A)
06:48
1000 Kalorien HIIT Workout (Hardcore Fat Burn in 7 Minuten)
41:31
Panikmache durch STRG_F zu Fitness? (Reaktion)
06:16
Gezielt Fett am unteren Bauch verbrennen MIT DIESEM WORKOUT
02:51
Mach das Workout JEDEN MORGEN (Morgen Routine)
04:50
TRAININGSPLAN FÜR ZUHAUSE | Ganzkörper Workout für 2-3x pro Woche (Muskelaufbau)
08:44
Wer kann länger HALTEN? (Fitness Challenge)
07:11
Quarks verbreitet BULLSHIT über High Protein Produkte (Meine Meinung)
06:19
Warum DEHNEN unnötig ist
04:25
Die WAHRHEIT über 10.000 Schritte am Tag
05:51
BRUST / TRIZEPS Trainingsplan für Zuhause (Muskelaufbau für Anfänger & Fortgeschrittene)
05:53
Wie viele KALORIEN verbrennt man mit 30 Minuten SEILSPRINGEN?
12:19
Ich habe ALLE 4 STUNDEN für 48 Stunden trainiert (4x4x48 David Goggins Challenge)
17:30
Meine Meinung zu Ron, Christian Eckerlin und Möchtegern Fitness Influencern
05:05
Warum ein BIG MAC gesund ist
08:39
Die besten 10 TIPPS ZUM ABNEHMEN (Fettabbau schnell und gesund)
05:06
Die besten 5 TIPPS ZUM ZUNEHMEN (Muskelaufbau schnell und gesund)
06:45
Die 1200€ Fitness Challenge 💰
04:36
Unnötige Übungen für MUSKELAUFBAU ❌ (Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben)
08:38
HANDSTAND LERNEN - Technik Check mit Flex Calisthenics
08:19
Warum wechsle ich meine SPONSOREN so oft?
05:10
Warum ich ein SCHLECHTER Physio bin
05:44
RÜCKENSCHMERZEN beim Auto fahren - MACH DIESE ÜBUNGEN!
06:09
TOP 5 Home Gym Equipment - MEINE EMPFEHLUNG
09:59
100.000 SCHRITTE AN EINEM TAG (Challenge)
06:31
ZIRKEL TRAINING für Fortgeschrittene im Fitnessstudio
06:43
Der beste GESCHMACK bei MyProtein - KAUF DAS
05:10
Die WAHRHEIT über Full Day Of Eating Videos
21:53
20 MIN OBERKÖRPER WORKOUT ohne Geräte (Brust und Rücken Training für Zuhause)
05:36
Wie viel PROTEIN kann man pro Mahlzeit zu sich nehmen?