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Bumbum na Nuca e Posteriores desenhados é com esse treino 🔥🔥🍑
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Costas e Ombros saiu destruídos com esse treino 🔥🔥🔥 #treinos #treinoparamulheres #musculação
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Treino para aumentar Coxas e Glúteos em casa 🔥🔥🏋🏼♀️ #agachamento #treinos #treino #massamuscular
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Superiores Definidos Costas / Ombros/ Bíceps 💪 #treinos #treino #musculação #abdomen #definição
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Treino pra definir e ganhar volume nas pernas em casa 🏠 #agachamento #treinos #musculação #treino
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Treinão pra deixar o Popozão Sarado 🔥🔥🍑 #gluteos #agachamento #treinos
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Treinão Completo de inferiores 🔥🔥🥵 #agachamento #musculação #treinos
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Hiit queima gordura 🔥🔥 #hiit #queimadegordura #cardio #emagrecer #treinoemcasa #treinos
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Treino pesadão para Glúteos e Posteriores 🔥🔥🍑 #treinoemcasa #musculação #treinos #agachamento
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Faça esse treino e deixe seu Popozão Sarado 🔥🔥 #agachamento #treinoemcasa #treinos
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Deixe suas Costas definidas com esse treinão 🔥🔥 #treinoemcasa #musculação #treinos
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Pernas e Glúteos definidos treinando em casa #treino #treinoemcasa #musculação
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About
Oie me chamo Kariny 😊
Sejam muito bem vindos (a) ao meu canal
Criei esse Canal no intuito de mostrar minha rotina de treinos e motivar a vc, que não tem tempo de ir a uma academia , por conta da correria do dia a dia ... Quero te mostrar que é possível conquistar muitos resultados treinando somente em casa.
Treino em casa desde Janeiro de 2021 e obtive muitos resultados ... Vem comigo e vamos juntas buscar nossa melhor versão ✅️🚀
Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens,
Colossenses 3:23
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