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Treino de GlĆŗteos e Posteriores #treinos #cardioexercise #musculaĆ§Ć£o #fitness #treino #gym #workout
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SerĆ” se um dia o shape vem ? š¤£š¤£ #musculaĆ§Ć£o #treinos #shorts #treino #antesedepois #agachamento
Se tu concorda curti aĆ hahaha #musculaĆ§Ć£o #treinos #agachamento #treino #shorts #humor #fitness
Treino de superiores #musculaĆ§Ć£o #treinos #shorts #treino #cardio #hiit #treino #queimadegordura
Treino de Costas / Ombros / BĆceps #musculaĆ§Ć£o #treinos #shorts #cardio #treinoparamulheres
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A vida Ć© Maravilhosa quando nĆ£o precisa revezar equipamento #musculaĆ§Ć£o #shorts #treinos
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Antes e Depois #shorts #treino #treinoemcasa #antesedepois
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About
Oie me chamo Kariny š
Sejam muito bem vindos (a) ao meu canal
Criei esse Canal no intuito de mostrar minha rotina de treinos e motivar a vc, que nĆ£o tem tempo de ir a uma academia , por conta da correria do dia a dia ... Quero te mostrar que Ć© possĆvel conquistar muitos resultados treinando somente em casa.
Treino em casa desde Janeiro de 2021 e obtive muitos resultados ... Vem comigo e vamos juntas buscar nossa melhor versĆ£o ā
ļøš
Tudo o que fizerem, faƧam de todo o coraĆ§Ć£o, como para o Senhor, e nĆ£o para os homens,
Colossenses 3:23
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