Méditer, investiguer son expérience, découvrir sa véritable nature et se libérer de la souffrance en prenant le chemin de l'éveil, de façon pragmatique et sans dogmatisme.
Je m’appelle Ludovic FONTAINE et c’est ma pratique quotidienne de la méditation (depuis plus de 15 ans) ainsi que des retraites intensives et formations auprès de grands maitres de méditation qui m'ont conduit à me consacrer à la transmission des enseignements conduisant à la cessation de la souffrance.
J’ai eu notamment la chance de me former et de pratiquer dans plusieurs traditions et auprès de grand Maîtres tels que Thich Nhat Hanh, Pierre Bourges et Lama Gyurme.
Les accompagnements que je propose soient totalement laïcs , les outils utilisés proviennent non seulement des traditions méditatives Bouddhistes (Zen, Tibétain, Theravada), Hindouistes (Advaita Vedanta, Shivaisme du Cachemire), mais également des neurosciences.
Contactez moi pour un accompagnement individuel : nevermindmeditation@gmail.com